コメント
真夜中の炭水化物
(
由愛
)
2007-06-24 21:51:22
脂肪がたまりやすい夜中で、腹にたまりやすい炭水化物で、2人分で、しかも食べて寝ちゃったりして
それなのになぜ、ケン坊さんは やせているのー？
かなーりうらやましい
アタシは、夕飯はお米を食べないようにしたりしているのに日に日に脂肪が増えている気が…
気のせいではないです
でも、ケン坊さんが作るパスタなら夜中でも食べます
しかも、プロ顔までですよね
読んでいるだけで、よだれが…
そして、お腹がいっぱいなのにパスタが食べたーい
これからも夜中のパスタ 続けちゃってください
うちでは…
(
YUKI
)
2007-06-24 21:56:58
350gを息子とふたりで平らげます(汗)軽く４人前かな？しかし80gは少な過ぎますって。ケンさんは何でもひとりでやれるんですね。折角作ったそのうまーなパスタの写真を是非見せて下さい。
う、うまそ…！
(
こりん
)
2007-06-24 21:59:20
ケン坊さんこんばんです。食後ですが、blog読んだら食べたくなりましたょ(笑)さらりと美味しぃこと書いて下さぃますね(^～^)そして画像がかわいかったんで、保存させていただきました♪お腹が空いたら食べるよろし(´∀`)ノ
Unknown
(
りんご
)
2007-06-24 22:20:13
ケン坊さん、８０ｇが一人前って・・・。知らなかった。私は１００ｇって母親から教わったので（笑）でも１００ｇでも物足りなくて１５０ｇ食べちゃうこともしょっちゅうですよ！！ちょっとショック～
うまそーですね
(
みさごん
)
2007-06-24 22:37:11
ケン坊、お料理するのね。本格的で美味しそう(^-^)。
梅雨の時期やこれから夏に向かっていくから、あまり作り過ぎると傷みが激しくなるから、気を付けてね。
今度、どんな物作れるか教えてね。
私も毎日お弁当のおかず作りはしてるよ。
それ以外は餃子作るのが得意(^^)です。
早々、炭水化物だけじゃなく、野菜も一緒に摂取して下さいね。バランスよく食べれば、2人前は食べなくてよいかも……。
では、(⌒0⌒)／~~
Unknown
(
サオ吉
)
2007-06-24 22:46:53
ケンさん、こんばんは！
今日の夕食はパスタでした(笑)
二人前食べられたんですねー。
でも男性ならそのくらいは食べれちゃうのかな？
ケンさん食べてても細いじゃないですかー!!
いっいっなっ☆
今度「ケン坊の☆分クッキング」と題して、
お料理教えてくださいo(^-^)o
では、おやすみなさい
たべたひ～。
(
みい
)
2007-06-24 22:53:15
ふと、今日の自分の食事を振り返ってみると・・・。
あらら、一食分しか食べてないような（笑）。
全ては、朝寝坊したせいなんだけどね。
朝、ネコの病院の予約時間ギリギリに起きたのが
不運の始まり、その後も用事があったので、
バッタバッタとしているうちに食べるタイミングを
キレーに失い・・・朝、二口ほど囓ったパン以来
気づけば夕方
お腹空きすぎると、これまた食べれないもので。
結果、晩ご飯も軽めになっちゃって。
なーのーでー、ケン坊のパスタの話読んでだら
今になってお腹がグーグー賑やかなことになってます
この際、量のことには敢えて触れず（笑）、
ケン坊作のパスタ、すごく本格的なんだもん。
ほんと、ウマーそう
んーんー、マジでお腹空いた・・・。
でも、そんな目で見られちゃうとねぇ・・・。
明日は健康診断もあるし、精神衛生上よくないけど
我慢しなきゃ
一応ね（笑）。
今もお仕事中かな？
お疲れさま
美味しそ～♪
(
まみ
)
2007-06-24 23:07:20
…凄すぎるっ(;□;)!!
パスタ…食べたくなってしまいましたo^-^o
美味しそうだなぁ…
…作れませんが…^_^;
久々の『厨房』レポート…
(
正直者
)
2007-06-24 23:20:10
いつもながら読む時は、頭の中のスクリーンが、回り出しちゃうんですよ～
で 今日は厨房に立ってハッスル（古い？）してるケン坊の映像がねっ…
ついでに、これがなんと食べた気になっちゃうのよね
「う～ お腹いっぱい。二人前は、さすがに食べ過ぎの感」って。
頭のの中のスクリーンって、後片付けやんなくてイイから、楽チン…
「ごちそうさまでしたぁ」
もう驚かないよ！
(
恋心
)
2007-06-24 23:23:59
もうケン坊さんの食欲については知っておりますので。。。
今更ビックリなどしませんよ
読んでるうちに「全部食べたんだろうなぁ～！」って
予期してましたもん～～
ケン坊さんなら2人前はペロリだったのでは？？
夜中に無性にお茶漬けやラーメンが食べたくなりますよね
しかし・・・このペンギン君の目！良い感じです
では～～
ペンギンは正直モノです＾＾
(
MAKI
)
2007-06-24 23:45:10
みんな食欲には弱いものですよ＾＾
太らない体なら、思いっきり食べますよ、私は（笑）
ケンさんの手作りパスタ美味しそう～♪
玉ねぎとハムとケチャップだけじゃダメかな＾＾？
私、麺の中では、焼ソバと焼うどんが
凄～く好きなんですよ～（笑）
☆朝が弱い私に朝刊の配達は無理だろうな～＾＾
新聞が入る音に気付く事があるので
そんな時は“ご苦労様～”って言ってます！
もちろん心の中で（笑）
少ないような…。
(
サクコ
)
2007-06-24 23:45:56
我が家のパスタは１００㌘一人前ですよぉ(・o・)ノ
８０㌘じゃかなり少ないような気がする今日この頃。夜中なら調度良いのかな？
食べたい時には食べるのが一番！しかもこんなにおいしそうなの作られたら食べるしかないじゃーん（^Q^）もう、しょうがないじゃーん（TQT）
食べた分動けばいいのさ。
食べた以上に運動すれば大丈夫なのさー。
~~━V( ´ω)ノ~
ちゅるるるるん。
(
ふみえ
)
2007-06-24 23:52:48
パスタ大好きです。
ケンさんのお料理、めちゃくちゃ美味しそうですね。
肉増量を図る・・・ってのが何か可愛いらしいです。
家では昔、たこ焼きでタコ増量を図り、母がちくわを混ぜ込んでいました。
あと、酢豚で豚増量？・・・を図ったのではなく、初めから豚なしで鶏肉なのに、「今日は酢豚よ～！」って。以前ここでコメントしたかもですが・・・
家では、小さい頃から「酢豚」ではなく、
「subuta」という響きで出てくる鶏料理（鶏の唐揚げを酢豚風にしたもの）だったわけです。なので、大きくなった時、「subuta」が豚肉だと聞いて、本気で驚いたわけです。
「なんで～？鶏の唐揚げ入ってるやん～！！」って。
それは家だけでした。当たり前か。
子供の頃から、何の疑いもなくそれを食べ続けてきてるんですもの。洗脳というか鈍感というか・・・
・・・・って、ケンさんの料理から話がそれまくりましたが。
ケンさんよく食べるのに、なぜその美貌？
☆こんばんわ☆
(
秋色
)
2007-06-25 00:19:49
１６０ｇ茹でたって時点で、オチは見えましたよ（笑）
ほとんどの人がそうだったはず・・・
。
お皿に分けるとねー、洗うの増えるから、めんどくｓ・・・いえいえ
。
夜中に食べすぎは良くないので、お皿に分けて、冷蔵庫にしまってください
。
お仕事お疲れ様です。
食いしん坊(笑)
(
Natsu
)
2007-06-25 00:26:06
食べ過ぎ！とは言いません。ケン坊さんの食いしん坊は今に始まったことじゃないから。
ただ、夜中なんだからもっと軽めで・・・。
ミートソース？重ーっ！！
不思議だな・・
(
ぶどう
)
2007-06-25 00:43:41
こんばんは、ケンさん。
最近、体調が思わしくなく、
ここへ来てもなかなかコメント出来ないでいました。
まあ、ケンさんの食欲旺盛なのは皆様ご存知の事ですし、驚きませんが、真夜中にミートソースですか？
何か、胃がもたれそう・・ってケンさんの胃袋はそんなに弱くないですよね。
しかし、ケンさんよく食べるのにナゼに太らないの？
しかも、夜中とかに食べてるのに。
何処へ消化されていってしまうんでしょうか？
私なんて直ぐ太るから夜中に食べるなんてとんでもないって感じですよ。
でも、ライブを見に行った後の食事は夜中になっちゃいますが。
ケンさんの作ったパスタ美味しそう！食べてみたい！
でも、ペンギンさんも見ている事ですし、ほどほどにね。
料理上手ですねー
(
ちえ
)
2007-06-25 00:44:38
それじゃなおさら、目の前にあるもんは食べちゃいますよねー。
だってそこにあるんだもん。ステキなかほりがするんだもん！
…とかやってたら体重ヤバいコトになっちゃったんで、私は最近ジム通い(笑)
施設内にフィンランド生まれもあるんで、今日も絞り出して来ましたー。
…あ、でもケン坊さんの場合、
食べるけどその分いろいろ動くから、問題なさそーですねー。
いーなぁ。
だろうね(笑)
(
みかわ
)
2007-06-25 01:23:34
自分に甘々なあたしには
何とも言えませぬ。(-_-;)
いたしかたなし。(笑)
だって
仕事上手くいった上に
ウマー♪だったみたいだし。
こちらとしても
うれしさにじゅうまる◎
１６０グラム…
(
ＢＢ
)
2007-06-25 01:43:04
反省（￣□￣；）！！
今は敢えてやりませんが、２００グラムは余裕です…今夜も（外食）友達と二人で“大盛”で食べてきたばかりで（冷汗）
しかもお昼はラーメン(´Д`)
一日２食なのにトリプル炭水化物なミステリー！
ケンさんはスマートをキープされてて尊敬です。
ほれぼれ。
(
ムツミ
)
2007-06-25 02:30:34
あら。昨夜はケン坊も深夜にお食事？
昨日は、仕事が終わってそのまま仲間がウチに流れ込んできたので、
とんでもない時間に夜ご飯。深夜ご飯。
てか、まったく遠慮する様子もなく、「なんか作ってけろ。」って（笑）。
・・・ウチは食堂ですかぁ（笑）？
そんな時のために、ウチの冷凍庫には素晴らしい助っ人が眠っています。
私、面倒くさがりなので、気が向いたときに どーん！とイロイロ作っておくんです。
そうすれば、非常時にチン！するだけで「いただきまーす♪」ですから(￣∀￣*)
深夜に具材を切ったり炒めたり出来ちゃうケン坊は、スゴイなぁ（尊敬）。
しかも、そのパスタ美味しそうだし♪
深夜にパスタ二人前。
・・・仕事が上手くいったのなら、いいんです。嬉しいです(´ー｀*)
テキパキ料理してるケン坊を想像していたら、
夜ご飯食べるの忘れちゃたべ～（←ぼーっとし過ぎ）。
う゛ぅ～、そんな目で見られたら、冷蔵（凍）庫に手が伸ばせないよー。
ねぇねぇ、ペンギンくん。・・・あっち向いてホイっ！(・∀・;)
ケン坊、今夜は大丈夫かな・・・。
お仕事お疲れさまです。
では、明日も元気で(´∀｀*)ノ
美味しそ～う＾＾ｖ
(
ちーママ
)
2007-06-25 02:36:31
ケン坊様、こんばんは
あれあれ・・・
新聞配達のおじさんの・・・
バイクの音がしましたから・・・
「おはようございます
」かな
おばばも、夜更かしして、まだ眠らずに居ます
でも、パスタを作って食べる気力は無いですね～
それも１６０gの「ミートスパ」は・・・
ケン坊様が、お若くて健康だという証拠ですね
いつか、ケン坊様の作る美味しそうな料理の数々を、
良く冷えた「プシュ
」と一緒に
いただきたいですね～
後３時間で出勤時間なので、会社に行って、
少し仕事をやりあげて・・・８時頃になったら
軽く「野菜サンド」＆ブラックコーヒーでもいただきます
ふ～ん。
(
にょみこ
)
2007-06-25 02:45:07
真夜中にわざわざ、さらにひと手間までかけて作り、上機嫌で食べたパスタ。さぞ、美味しかったのでしょうね～（・・・じぃ・・・）
。
なんてね（笑）、気持ちはよ～く解ります
。
上機嫌で自分に甘くなる。「えっへへ～
」って感じね（笑）。
そんな時は、お皿を分けたところでね、きっと食べちゃうんですよ
。
まぁ人間、常々上機嫌でいられるわけでもないですからね、そんな時は少々自分を甘やかしても・・・いいよね～
って思います
。
たーだーし。時々ですよ
。と、自分にも言い聞かせつつ(笑)。
ケン坊～・・・明日からまた２泊３日で研修なんです
。
今回は地獄よ・・・。研修センターに送られ泊まり込みで、長距離のマラソンとか、暗記とか・・・
。もう・・ドナドナの子牛の気分
。様々な難関をクリアーしないともう一度、送られるらしく・・・
。
無事に帰って来られるか・・・。はぁ・・憂鬱極まりないわ
。
なので、ここはひとつ!!「ケン坊大好きパワー
」で、乗り切ってみよう！と(笑)。コメントは出来ないかもだけど、ケン坊を想って頑張って来ますね
。
しばしお別れ・・だけど(大げさ？(笑))。ケン坊も元気で頑張ってね
。
ではー。
。
お皿分けても、ねぇ(笑)
(
データあきこ☆
)
2007-06-25 05:04:55
おはようございまーす。
夜中にパスタ二人前、スゴイなって思ったけど(笑)、いいじゃないですか～。
仕事もウマーくいって、パスタもウマーで、幸せですょ(￣∀￣)v
それにしても、ケン坊の作るパスタおいしそう・・・。
それだったら二人前もいけちゃいますよね(笑)
今日は少し冷たい雨が降ってるけど、がんばんべ。
明日は大好きな人たちのライブで、九州まで行ってきまーす(≧▽≦)
ではー、今日もいい日を～。
いってきまぁす。
Unknown
(
やよっぺ
)
2007-06-25 06:49:41
たとえそれが深夜でも、二人前でも、食べたいときにお腹いっぱい食べられるって、健康じゃなきゃできないことだし、すごく幸せなことですよね。
ペンギンの目が・・・
(
みさごん
)
2007-06-25 09:59:18
ケン坊、おはよー。
今朝は霧雨が降っておりますね。
家のパソコンが壊れてしまっている為、今会社で見てます。
ペンギンさんの目がちと怖い感じがしますが・・・。
こんにちは！
(
みこ
)
2007-06-25 12:04:20
私も食欲に弱いです。
もちろん
プシュ
にも・・・
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それなのになぜ、ケン坊さんは やせているのー？
かなーりうらやましい
アタシは、夕飯はお米を食べないようにしたりしているのに日に日に脂肪が増えている気が…
気のせいではないです
でも、ケン坊さんが作るパスタなら夜中でも食べます
しかも、プロ顔までですよね
読んでいるだけで、よだれが…
そして、お腹がいっぱいなのにパスタが食べたーい
これからも夜中のパスタ 続けちゃってください
梅雨の時期やこれから夏に向かっていくから、あまり作り過ぎると傷みが激しくなるから、気を付けてね。
今度、どんな物作れるか教えてね。
私も毎日お弁当のおかず作りはしてるよ。
それ以外は餃子作るのが得意(^^)です。
早々、炭水化物だけじゃなく、野菜も一緒に摂取して下さいね。バランスよく食べれば、2人前は食べなくてよいかも……。
では、(⌒0⌒)／~~
今日の夕食はパスタでした(笑)
二人前食べられたんですねー。
でも男性ならそのくらいは食べれちゃうのかな？
ケンさん食べてても細いじゃないですかー!!
いっいっなっ☆
今度「ケン坊の☆分クッキング」と題して、
お料理教えてくださいo(^-^)o
では、おやすみなさい
あらら、一食分しか食べてないような（笑）。
全ては、朝寝坊したせいなんだけどね。
朝、ネコの病院の予約時間ギリギリに起きたのが
不運の始まり、その後も用事があったので、
バッタバッタとしているうちに食べるタイミングを
キレーに失い・・・朝、二口ほど囓ったパン以来
気づけば夕方
お腹空きすぎると、これまた食べれないもので。
結果、晩ご飯も軽めになっちゃって。
なーのーでー、ケン坊のパスタの話読んでだら
今になってお腹がグーグー賑やかなことになってます
この際、量のことには敢えて触れず（笑）、
ケン坊作のパスタ、すごく本格的なんだもん。
ほんと、ウマーそう
んーんー、マジでお腹空いた・・・。
でも、そんな目で見られちゃうとねぇ・・・。
明日は健康診断もあるし、精神衛生上よくないけど
我慢しなきゃ
一応ね（笑）。
今もお仕事中かな？
お疲れさま
パスタ…食べたくなってしまいましたo^-^o
美味しそうだなぁ…
…作れませんが…^_^;
で 今日は厨房に立ってハッスル（古い？）してるケン坊の映像がねっ…
ついでに、これがなんと食べた気になっちゃうのよね
「う～ お腹いっぱい。二人前は、さすがに食べ過ぎの感」って。
頭のの中のスクリーンって、後片付けやんなくてイイから、楽チン…
「ごちそうさまでしたぁ」
今更ビックリなどしませんよ
読んでるうちに「全部食べたんだろうなぁ～！」って
予期してましたもん～～
ケン坊さんなら2人前はペロリだったのでは？？
夜中に無性にお茶漬けやラーメンが食べたくなりますよね
しかし・・・このペンギン君の目！良い感じです
では～～
太らない体なら、思いっきり食べますよ、私は（笑）
ケンさんの手作りパスタ美味しそう～♪
玉ねぎとハムとケチャップだけじゃダメかな＾＾？
私、麺の中では、焼ソバと焼うどんが
凄～く好きなんですよ～（笑）
☆朝が弱い私に朝刊の配達は無理だろうな～＾＾
新聞が入る音に気付く事があるので
そんな時は“ご苦労様～”って言ってます！
もちろん心の中で（笑）
８０㌘じゃかなり少ないような気がする今日この頃。夜中なら調度良いのかな？
食べたい時には食べるのが一番！しかもこんなにおいしそうなの作られたら食べるしかないじゃーん（^Q^）もう、しょうがないじゃーん（TQT）
食べた分動けばいいのさ。
食べた以上に運動すれば大丈夫なのさー。
~~━V( ´ω)ノ~
ケンさんのお料理、めちゃくちゃ美味しそうですね。
肉増量を図る・・・ってのが何か可愛いらしいです。
家では昔、たこ焼きでタコ増量を図り、母がちくわを混ぜ込んでいました。
あと、酢豚で豚増量？・・・を図ったのではなく、初めから豚なしで鶏肉なのに、「今日は酢豚よ～！」って。以前ここでコメントしたかもですが・・・
家では、小さい頃から「酢豚」ではなく、
「subuta」という響きで出てくる鶏料理（鶏の唐揚げを酢豚風にしたもの）だったわけです。なので、大きくなった時、「subuta」が豚肉だと聞いて、本気で驚いたわけです。
「なんで～？鶏の唐揚げ入ってるやん～！！」って。
それは家だけでした。当たり前か。
子供の頃から、何の疑いもなくそれを食べ続けてきてるんですもの。洗脳というか鈍感というか・・・
・・・・って、ケンさんの料理から話がそれまくりましたが。
ケンさんよく食べるのに、なぜその美貌？
ほとんどの人がそうだったはず・・・
お皿に分けるとねー、洗うの増えるから、めんどくｓ・・・いえいえ
夜中に食べすぎは良くないので、お皿に分けて、冷蔵庫にしまってください
お仕事お疲れ様です。
ただ、夜中なんだからもっと軽めで・・・。
ミートソース？重ーっ！！
最近、体調が思わしくなく、
ここへ来てもなかなかコメント出来ないでいました。
まあ、ケンさんの食欲旺盛なのは皆様ご存知の事ですし、驚きませんが、真夜中にミートソースですか？
何か、胃がもたれそう・・ってケンさんの胃袋はそんなに弱くないですよね。
しかし、ケンさんよく食べるのにナゼに太らないの？
しかも、夜中とかに食べてるのに。
何処へ消化されていってしまうんでしょうか？
私なんて直ぐ太るから夜中に食べるなんてとんでもないって感じですよ。
でも、ライブを見に行った後の食事は夜中になっちゃいますが。
ケンさんの作ったパスタ美味しそう！食べてみたい！
でも、ペンギンさんも見ている事ですし、ほどほどにね。
だってそこにあるんだもん。ステキなかほりがするんだもん！
…とかやってたら体重ヤバいコトになっちゃったんで、私は最近ジム通い(笑)
施設内にフィンランド生まれもあるんで、今日も絞り出して来ましたー。
…あ、でもケン坊さんの場合、
食べるけどその分いろいろ動くから、問題なさそーですねー。
いーなぁ。
何とも言えませぬ。(-_-;)
いたしかたなし。(笑)
だって
仕事上手くいった上に
ウマー♪だったみたいだし。
こちらとしても
うれしさにじゅうまる◎
今は敢えてやりませんが、２００グラムは余裕です…今夜も（外食）友達と二人で“大盛”で食べてきたばかりで（冷汗）
しかもお昼はラーメン(´Д`)
一日２食なのにトリプル炭水化物なミステリー！
ケンさんはスマートをキープされてて尊敬です。
昨日は、仕事が終わってそのまま仲間がウチに流れ込んできたので、
とんでもない時間に夜ご飯。深夜ご飯。
てか、まったく遠慮する様子もなく、「なんか作ってけろ。」って（笑）。
・・・ウチは食堂ですかぁ（笑）？
そんな時のために、ウチの冷凍庫には素晴らしい助っ人が眠っています。
私、面倒くさがりなので、気が向いたときに どーん！とイロイロ作っておくんです。
そうすれば、非常時にチン！するだけで「いただきまーす♪」ですから(￣∀￣*)
深夜に具材を切ったり炒めたり出来ちゃうケン坊は、スゴイなぁ（尊敬）。
しかも、そのパスタ美味しそうだし♪
深夜にパスタ二人前。
・・・仕事が上手くいったのなら、いいんです。嬉しいです(´ー｀*)
テキパキ料理してるケン坊を想像していたら、
夜ご飯食べるの忘れちゃたべ～（←ぼーっとし過ぎ）。
う゛ぅ～、そんな目で見られたら、冷蔵（凍）庫に手が伸ばせないよー。
ねぇねぇ、ペンギンくん。・・・あっち向いてホイっ！(・∀・;)
ケン坊、今夜は大丈夫かな・・・。
お仕事お疲れさまです。
では、明日も元気で(´∀｀*)ノ
あれあれ・・・
新聞配達のおじさんの・・・
バイクの音がしましたから・・・
「おはようございます
おばばも、夜更かしして、まだ眠らずに居ます
でも、パスタを作って食べる気力は無いですね～
それも１６０gの「ミートスパ」は・・・
ケン坊様が、お若くて健康だという証拠ですね
いつか、ケン坊様の作る美味しそうな料理の数々を、
良く冷えた「プシュ
いただきたいですね～
後３時間で出勤時間なので、会社に行って、
少し仕事をやりあげて・・・８時頃になったら
軽く「野菜サンド」＆ブラックコーヒーでもいただきます
なんてね（笑）、気持ちはよ～く解ります
上機嫌で自分に甘くなる。「えっへへ～
そんな時は、お皿を分けたところでね、きっと食べちゃうんですよ
まぁ人間、常々上機嫌でいられるわけでもないですからね、そんな時は少々自分を甘やかしても・・・いいよね～
たーだーし。時々ですよ
ケン坊～・・・明日からまた２泊３日で研修なんです
今回は地獄よ・・・。研修センターに送られ泊まり込みで、長距離のマラソンとか、暗記とか・・・
無事に帰って来られるか・・・。はぁ・・憂鬱極まりないわ
なので、ここはひとつ!!「ケン坊大好きパワー
しばしお別れ・・だけど(大げさ？(笑))。ケン坊も元気で頑張ってね
ではー。
夜中にパスタ二人前、スゴイなって思ったけど(笑)、いいじゃないですか～。
仕事もウマーくいって、パスタもウマーで、幸せですょ(￣∀￣)v
それにしても、ケン坊の作るパスタおいしそう・・・。
それだったら二人前もいけちゃいますよね(笑)
今日は少し冷たい雨が降ってるけど、がんばんべ。
明日は大好きな人たちのライブで、九州まで行ってきまーす(≧▽≦)
ではー、今日もいい日を～。
いってきまぁす。
今朝は霧雨が降っておりますね。
家のパソコンが壊れてしまっている為、今会社で見てます。
ペンギンさんの目がちと怖い感じがしますが・・・。
もちろん