コメント
ケンさんは・・・
(
まいこ
)
2008-06-08 00:10:32
食べても食べても太らなそうですよね…
まったくその細い体のどこにあの大量なご飯達は入って行くのか・・・(^^;)
私は基本的にはダイエットしないですけど、でも決めている体重を超えるとセーブし始めますね…
好きなときに好きなだけ食べたいもんですo(^o^)o
明日のジョンリちゃんのライブお邪魔させてもらいまーす(^ー^)ノ
今月はケンさんに会えないと思ってたからかなり楽しみです。
おやすみなさーい(^3^)/～☆
ごもっとも
(
みさえ
)
2008-06-08 00:13:36
ケンちゃんの言う通りでやんす。
でも、いくら筋肉つけても継続していかないと、筋肉が脂肪に変わりますます悪循環になります。
何か一つだけでいいから継続出来る運動をしないといくら食べても痩せません。
私は以前書いたと思うのですが、小2の時の病気で栄養剤お尻に注射されていたんで、細胞自体が拡大していて、どんな運動してもダイエットしても痩せません。
でも、ご飯は3食しっかり食べ、運動はしてます。きっと運動しなくなったら、もっと怖ろしい状態に陥りそうなんで、地道にやります。
腹筋も腕立ても苦手です。
腹筋は腰が悪いのでレッスン以外は避けてます。
さぁ～、寝て起きて早朝墓参りをしたら、原宿へGOしまするよ。
では、お休みんちょ。
ダイエット
(
ヒロネエ
)
2008-06-08 00:16:57
ケンサン、お疲れ様ぁ。
ダイエットね。
頭痛いなぁ。
仕事でぶち動くし、気も使うし、考えんといけんことばかりで毎日へとへとなもんだから、ぶちモルモル食べるから現状維持!!
今、縄跳びを流行らしてます。
みんな、子供の時は。。。今、跳べれなくなってるのに悔しいらしく必死です。
ケンサン、縄跳びしてみて思ってるようにはいかんよ。。。
Unknown
(
まみ
)
2008-06-08 00:17:28
３日だか２日後に、っけが回ってくるらしぃんで、その間で調整すればぃぃみたぃですょ
ケンsanゎ絶対「胃下垂」ですょね
まみゎ食べたら食べただけ太ってしまぅんで羨ましぃです
ダイエット…
(
ヨシノ
)
2008-06-08 00:18:44
耳に痛い言葉ですな(苦笑)しなきゃーって思うとストレスになるんで、身体を絞るって言葉に変えてます。
ちなみにケン坊、字を間違えているところがありますぞ(‐o-;)好きなモノを食べておかないと確かに頭おかしくなりますよね～。
私は、故・鈴木その子さんがＣＭで言っていた『痩せたいなら食べなさい』が未だインパクト残ってます。
多分、今日のお話は自分の食べた分の言い訳だろーなぁって予測してます(←あら毒舌♪)
明日、会えるの楽しみにしてます。リラックマな女でーす(笑)ではー！
Unknown
(
ゆき姉
)
2008-06-08 00:21:09
ケンさん、こんばんわ。
ダイエット・・・誰もが一度は必ず経験したこと有ると思います。でも続かない・・・。
私も食べたいもの食べたいですね。と、思いながら今に至ってます(-.-;)でも健康の為には適度な運動も必要ですよね。
長く続けられる良い方法があればなっていつも思いますけどね・・・。
明日はJYONGRIちゃんのLiveでしたよね？いつものケンさんのまま楽しんできてください。
出かける前は忘れ物が無いか確認してくださいね。
お財布と携帯ね・・・！
では、おやすみなさい。
おなかすいてきた～
(
ふみえ
)
2008-06-08 00:24:06
油麺、一度だけ食べたことあります。
美味しかったけど、スープがないせいか、足りなかった・・・
もう一杯食べたかったな。
カロリー過ごそうですが・・・
今日は土曜なのにオフでした。
で、油料理。私の十八番のコロッケを作り、
働いてる皆にお届けしました。
喜んでくれて嬉しかった～。ケンさんにも食べていただきたいですよ！
ダイエット。
今まで何度も経験してます。贅沢な話ですけど。
最近はしてません。
なぜなら、
食べても食べても太らない！って本気で思っていて、心の底からそう思えばほんとに太らないそうです。
私、かなりの大食いですが、ばかばかしいと思わず、実践してます。で、好きなもの沢山食べてます。よるの１１時とかでもご飯もるもる食べたり・・・
でも、太らないんですよ～。ほんとに。
ジーンズにゆとりができました。
前までなら、同じ生活だったから、夜食べると太りだしていたんですけど・・・
すごいな～って思います。
自己暗示なのかな。人間の力とはすごい！
ダイエットね…
(
684号
)
2008-06-08 00:29:33
いや、解っちゃいるんですけどね。ケンさんは食べても太らないタイプでしょ。筋肉質そうですもんね。私も地道に頑張ろう。
ではー。
ダイエット!
(
麻帆
)
2008-06-08 00:30:38
そぅですょね(-o-;)
ダイエットって,体にょくなぃですね♪無理にゎ,しなぃよぅにしますッッ!!!!!!
でも,ケン坊ゎ沢山食べるのに細ぃ!!!!!!!なんで-????
体を動かせばィィんですょね(^o^)／
頑張ろ-♪♪
では-。
今から?!
(
まつげ
)
2008-06-08 00:38:32
ケン坊さん こんばんは。
腕立て&腹筋終わりましたか？ 昔は楽に腕立て&腹筋&背筋30回出来たけど、今じゃ体痛めそう
はぁ～
痩せたい・・・・・・って、ずっと言ってるだけで痩せやしない
どこへ行くにも車だから、これからはちょっと歩いてみようかな
そして・・・もるもる食べるぅ～
ダイエット…かぁ
(
真理
)
2008-06-08 00:39:28
何度試した事やら(^^;)
ケンさんはモリモリ食べても太らないから羨ましいなぁ(^-^)
私がモリモリ食べたら…エライ事になるぅ(ToT)
学生の頃は食べても太らなかったのに、仕事仕出したら太り出したぁ!!
な～ぜ～だ～
ふむ～
(
いけちゃん
)
2008-06-08 00:44:26
ケン坊こんばんは☆
ん～(￣ω￣)
アタシは結構好きなモノを好きなだけ食べてる方かなぁ。美味しいものをガマンなんて出来ませ～ん(T^T)
決してスリムではありませんが(汗)この歳(どの歳？)になると健康が一番！無理なダイエットなんて出来ませンね(;^_^A
ケン坊にはいつまでも、もるもる食べて欲しいです☆☆☆
今日のリハはどーでしたか？明日の本番も楽しんで下さい(￣▽￣)V ここから(何処から？(笑))応援してま～す♪
ではでは―
心の問題
(
hiroko+
)
2008-06-08 01:13:21
…そうかも。仕事が忙しいストレス→お昼休憩時間も仕事→残業→帰宅して寝る→朝食べない→仕事が忙しくまたも休憩時間も仕事……とエンドレスに1ヶ月半コーヒーだけで生活したら、仕事が落ち着いたとたんに体調不良だは、hiroko増量中になるは…不健康～。
食べることって大事なんやなぁって思います。
もるもる食べよ～。
耳がイタイ。
(
ゆう
)
2008-06-08 01:23:05
ダイエット・・・、夜中にテレビをつけるとほとんどの局でやってますよね。健康食品も含めて。
小腹が空いている時間なので戒めになるけど、それにしても確かにすごい情報量。
５年ほど前に、「一生に一度ぐらい、ダイエットというものを真面目にしてみよう」と思い立ち、１ヶ月半程で順調に５㌔ダウン（←ちゃんと健康的にね）。
「なんだー、その気になれば大丈夫じゃんかー♪」と安心して以来、すっかり縁遠くなりました。てかほんと、今こそ必要な時期かもなんですが(^_^;)。
「食べたいものを食べるのが一番。それを身体が必要としているのだから。」
私も本で読んだことがあります。
本当に身体が欲しているのか、精神的に心が必要としているのか、誰もがそれなりのストレスを感じながら生活している中で、判断は難しいですよね。
子ども達の観察のお話、とっても印象に残っています。
お腹いっぱい食べたい→でも病気はヤダ→病気で食べられなくなる前に今食べちゃえ♪の、ケンさんの終わりのない法則もね(笑)。
でもねー、ほんと、ケンさんの食べ物のお話はとっても楽しいので、これからももるもる食べられるように、どうか健康でいてくださいね。
今日の「あぶら～めん」も、めっちゃおいしそー♪
まぁ、確かに名前は恐ろしや～ですけど、ケンさんておいしいお店に出会う確率高くないですかね？日頃から新規開拓を怠らないせいでしょうか？(^-^*)。
私は明日、早起きして福岡まで遊びに行ってきます。
ケンさんオススメの「モツニラそば」を食べてきますね～♪あー、でも私は腕立てが一回もできない・・・ので、その分腹筋がんばりまっす！
ケンさん、明日のミニライブ頑張ってくださいね。
きっとまた最高の笑顔で楽しい時間になるんだろうな('-^*)。会場に行けなくて残念だけど、遠くから精一杯応援させていただきます！
今まさに、
(
こりん
)
2008-06-08 01:27:44
腹筋しようと転がってたとこです。ケン坊さん、こんばんわー(笑)
んー、タイムリー！
今日も？好きなモノを沢山食べたのでf^_^;
腹筋(足上げ)背筋腕立て伏せしてからおやすみなさいm(__)m
ほど好い疲れは満足感が得られますね(^^ゞ
健康でもるもる
(
りえぽん
)
2008-06-08 01:30:10
食べましょうo(^-^)o
子ども達に好きな物だけの話覚えてますよ。いいですねっ、身体が欲しがる食品を食べる見直します☆
最近太ってとゆうのか 筋肉おちてるから(^_^;)適度な運動もやりますねっ。がんばるぜーぞー♪
今日のブログ参考にさせていただきますので。
前に市がやってる 料理教室に通ったんですが、その先生が 『食』とゆう文字の意味を教えてくださいました。良い人と書く 『食』みんなで楽しく食事をしましょとのことを習いました。
体力に 心の面も 明るく健やかにいきたいものです☆
あふラーメン おもしろいネーミングですね♪あ お腹すいときたー
はい。
(
にょみこ
)
2008-06-08 01:41:55
ダメです
(笑)。イヤです
(笑)。
いや、細けりゃいいとは思ってませんよ。ただ、ぷよぷよはいけませんでしょ
。
お腹もおしりも、ほんと、まーじーでー、何とかしなきゃヤバイんです・・・ケン坊に嫌われちゃいそうなんです
。
いや、ケン坊はそんなことで人を好きになったり、まして嫌いになったりはしないでしょう。分かってますがなー。・・・でもね
。でもねーっ
。
明日からしばらく夕食はプロテインドリンクになります。細くしたい部分にヌリヌリする美容液も昨日買ってきましたの
。
え？今日？今日はふつーに食べちゃいましたけど
。
そして、五日坊主のビリーは諦め
、今は骨盤まわしてます(ケン坊知ってる？(笑))。
グリングリン
だってね・・・秋までに、見せられるカラダになりたいの
(笑)。
ジョーバかブルブルマシン・・・欲しいなぁ。
・・・あ、ケン坊が呆れてる
。
でも、分かってほしい女心・・・
なんつって(笑)。
そうだ、ことごとく続かないダイエットですが・・・。ケン坊に宣言しちゃえば続きそう(笑)。
えー、『ケン坊に会う秋までに、５キロ減らします!!
』・・・言っちゃったわ
。
よーし、やる気でたぞー。ケン坊、あたしがんばるよー
。
って、・・・今日のブログと逆行した展開ですが・・・、まぁ、いいじゃない
(笑)。
はいっ！腹筋３０回ね！いっときましょう！
ではー。
はーい。…なんてね(笑)。
(
やよっぺ
)
2008-06-08 03:33:52
ケン坊、こんばんはー。
ダイエットねー、今まさにわたしが抱えている大問題(←大げさ(笑))。
４月に入ってから、みるみる体重が増えているんですぅ(￣□￣;)
昨年度は年長児担任で、精神的にも肉体的にも何かと慌ただしい日々を送っていたのは確かですが、今年度２歳児になったからといって、極端に仕事が楽になっっか、動かなくなったとかではないと思うのですが…(←毎日子ども達の後を追うのに必死だし(笑))。
だからね、戻したいんです。３月末頃の体重に。せめて(←欲を言えばもっとなんだけど(笑))。
バランス良く食べて健康的に、ね。
うん、心掛けます。
食べたいものを、食べたい時に、我慢せずに、たっくさん食べたいものー(*＾▽^)ノ
あぶら～めんですかー。油そばは、テレビで観て興味津々だけど、残念ながら食べたことはありません。そんなに美味しいんだー。お酢をかけると、さっぱりいただけそうですねー。
…うん、確かにネーミングがちょっと…ね(苦笑)。
でも、目の前に出されたら、間違いなく食べちゃいます。大喜びで。根っからの食いしん坊ですから～(笑)。
かわむらせんせー、腹筋と腕立て３０回ずつですか！？
うーん、せんせーの言うことは聞かないとなー。
はーい。では明日から頑張りまするゞ(￣▽￣*)(←ほんとか！？(笑))。
リハ、お疲れ様でした。
明日(もう今日ね)、お会いするのを楽しみにしています。
楽しみましょうねー(*゜▽^)ノ♪
ではー。
もるもる食べます
(
グッちゃん
)
2008-06-08 08:44:42
ケン坊～っ！お久しぶりです（涙）
パソコンがついに壊れてしまい新しいのがくるのを待ってましたが、待てずに初めて携帯からおじゃまさせていただきました。
あぶらーめん・・・。
気になります。
でも食べたあとってグロス塗ったみたいに唇がテッカテカになりそうですね。
食欲っていう本能を大切にします。あっ、でも筋肉つけなきゃ。
『おい、俺の筋肉。どっちなんだい』なか〇まきんにくんより抜粋
安心したっ。。。♪
(
レオママ
)
2008-06-08 09:31:11
ケン様から『細きゃいいなんて変な話し!』なーんて聞いたら嬉しくなりました(^-^)
何を隠そう、私も「あなたも夏までに～なれる」とかのキャッチコピーに滅茶苦茶弱い方で…(^^;)
何とかダイエットとかサプリメントとか試した物は数知れず・・・。
なのに効果のあった物はひとつもなし(泣)
だいたいいつも次のツアーまでには、次にケン様にお会いできる日までにはスリムなナイスバディになりたいなんて目標を立てるのですが、ケン様からそのお言葉をいただき止めることにいたします！なんちゃって(笑)
なんか、歳を取ってくると基礎代謝力が衰えてくるんでしょうね(泣) そんなにカロリーの高い物やたくさんの量を食べてるつもりはないのに、体重は変わらなくてもお肉のつき方が違ってくるんですよね(..)
どんどん下に下がってくるというか、どんどんプヨプヨになってくるというか…。
通勤は車、一日中座りっぱなしの仕事だし、運動不足はわかっちゃいるんですが、定期的な運動もなかなか難しくせいぜい犬の散歩くらいでしょうか。
でもあと何年、いや何十年健康で美味しい物を食べられるかわからない年になってきましたので、無理にダイエットしようなんて思わず、これ以上お肉を増やさない程度に健康的に食べていきたいと思います(^^)v
腹筋とストレッチぐらいはしなきゃ、ですね！
体が欲する物って感覚、わかりますねー。なんか妙に甘い物が欲しくなる時って、相当頭も体も疲れてますもん。普段コーヒーはブラックですが、なぜかお砂糖を入れてみたりね。
人間の体は正直ですよね。自然からの恵みの物、例えばお野菜・果物とか木の実類、あるいは海・川で捕れるお魚類を食べていれば太らないという話を聞いたことがあります。お肉類はどうなんだろ、やっぱり自然の恵みの部類に入るのかな？
人間の体も自然の一部。あまり人為的に加工した物はNGってことでしょうか。
あ、調理して手を加えるのは別ですよ。
自然の流れに沿って食べる事も、働く事も自然に生きていけたらいいですね。
ぷぷっ。
(
ムツミ
)
2008-06-08 10:48:00
ダメじゃないよ（笑）。・・・イヤ、でもないよ(/∀＼*)
なんか・・・「ダメ？」とか「イヤ？」とか聞くケン坊が可笑しくて、朝から笑っちゃった。
腹筋３０回、腕立て３０回、ついでに軽～いストレッチ。
寝る前に、ほぼ毎日（←時々サボる（笑））やってますよん。・・・エライ？（←聞くな（笑））
その効果がちゃんと表れてるのかどうかは、微妙ですけんども(´∀｀;)
「あぶら～めん」、聞いたことはあるんですが、まだ挑戦しておりませぬ～。
友達は、その名前ほど油っこくなくて美味しいよ、って言ってました。
ケン坊も、「美味しい」を３回も書いてることですし（笑）、挑戦してみようかな。
あぶら～めんの写真、ほんと美味しそうだし（焦がしネギに釘付け（笑））。
ムニャムニャと味を想像したりなんかしている、日曜の朝♪(´ー｀)
昨日のケン坊は、カロリーオーバーだった、ってことですね（笑）。
でも、その分動けばいいじゃなーい♪・・・はぃ、私もそういう考え方です(*￣∀￣)b
もうね、これは物心ついた頃から、私の頭の中に刻み込まれてる考え方で（たぶん）、
きっとこれからも、変わらないと思われます（笑）。
私も、好きなように食べたいです。食べたいものを我慢なんてイヤだー！
というか、我慢できませぬ（笑）。うん、だから、健康でいたいんです。
病気はイヤです。病院も大嫌いです（←ついでに言ってみた（笑））。
先月、２～３日ご飯が食べられなくなってね、
正直、「私の人生、終わった…(o_ _)o」と思いましたですよ。大げさではなくて。
食べたいものを、食べたい時に食べられるよう、いつまでも健康でいたいですね。
昨日、仕事中にダイエットの話になってね、
堂々と（胸を張って（笑））「食べ過ぎたら、その分動けばいいんですよ♪」って言ったら、
「それは食いしん坊の言い訳だよー。食べ過ぎなきゃいいんじゃん。・・・だからさー・・・」
と、延々説教されました(-"-;) ・・・ケン坊～、何とか言ってやってくださーい（笑）。
JYONGRIちゃんのミニライブ。ケン坊も、行かれる皆さんも、楽しんできてください♪
ケン坊、頑張ってねp(´▽｀)q わりと近いところから、応援しています。
では、今日も元気で。いい一日を(´∀｀*)ノ
効果あり？
(
清子
)
2008-06-08 10:56:26
ケンさん、おはようございます。
ここ何年かほぼ（笑）毎晩寝る前に軽いストレッチをしています。
でも、たまに気合いを入れすぎて、次の日の朝疲れて起きられない時があります（-゛-；）
気合いを入れすぎる時はもちろん！もるもる食べた時。
その効果は・・・
あまり変わらないようです（≧з≦）
ケンさんは太らない体質のようですね。羨ましいです。
おいしいものをたくさん食べて、でもちゃんとバランスを考えてるんですね。見習いたいです。
あぶら～めん。
食べた事ないです。普通のラーメンと違ってスープがない分カロリーは控えめなんでしょうか？（ついついカロリーのことが・・・。）
今日もがんばります！（たぶん（笑））
腹筋３０回ですね。ラジャー！！（’◇’）ゞ
あぶら～めん・・・って！
(
恋心
)
2008-06-08 11:03:02
初めて知りました「あぶら～めん」・・・
胃がもられないのですか？？汁も無いなんて・・・？
ケン坊さんの言う通り！日本人はダイエットし過ぎ！！
特に女性が多しですね！しなくても痩せてるのにって思う人も。。。
ＴＶ観ててもダイエット食品・ダイエットマシーンのＣＭがワシャワシャ～～！
モデルさんを見てても綺麗なプロポーションではなく・・・
ただ痩せてるだけ（？）って人も居ますよね？（←うちだけ？）
母といつもそんな事を話してるんですよ（変な親子でしょう？）
子供のお菓子の感覚もうち等の時と全然違うんですよ！
チョコが嫌いとか・・・ポテチがダメだとか・・・甘いの全体がダメだとか(◎_◎;)ギョ！
うちなら嬉しく頂きますのに(＾u＾)マクマク・・・
時代でしょうかね。。。(´・ω・｀)
あぶら～めんっ。
(
データあきこ☆
)
2008-06-08 11:23:21
こんにちはー。
・・・ダメ？
いいえ、ダメじゃないです(笑)。
・・・イヤ？
いいえ、むしろいいことだと思います(笑)。
美味しいモノを美味しくもるもるいただくのが、一番ですもんね。
蕎麦にあった油そば（←こういうダジャレ好きです(笑)）、
ほんとすごいネーミングですね(￣▽￣)
だけど、美味しそう。
だけど、食べたあとは絶対動かなきゃですね、これは(笑)。
ケン坊なら大盛もいけるさぁー、きっと☆
今日も、もるもるな一日を。
ではー(´▽｀)ノ♪♪
Unknown
(
ニャン
)
2008-06-08 11:23:41
ケン坊、おはよーございまーす
昨日寝る前ね、ちゃーんと腹筋３０回、腕立３０回、おまけの背筋３０回やって寝ましたよー
ケン坊に言われちゃったらね…やるしかない
腕立は全然下がってなかったけどね…やろうとしたことに…意味がある…よね
？(筋肉には全く意味ないけど
）
細きゃいいなんて…変な話。うん、そーなんだけどさ、、ケン坊が言っても説得力が…ない
(笑)
でもね、そー言う人がおられるのはちょっと嬉しい…てか安心しました
安心して調子に乗っちゃーダメですけどね
私はストレスから食とかお金の浪費に走っちゃうんで…食事も心もバランスが一番ですね
適度に適度に♪健康的に頑張りまーす
あぶら～めんは…今はちょっと…ご遠慮しときます
(笑)
今日ライブですね～
東京のお天気どーですか？？大阪は太陽さん
、雲さん
がイーカんじです
いっぱい楽しんできてくださーい
食。
(
みい
)
2008-06-08 11:32:02
ケン坊、おはよーございます。
この「あぶらめ～ん」はきっと、好き派・苦手派
パックリ分かれそうな感じがします。
私は、スープのあるらーめん希望(笑)。
スープありでも、ドロッとしたコッテコテのらーめん苦手なので。
うん。無理なダイエットはNGだと思います。
ストレスが一番よくないですからね。
自分の身体は自分が一番の理解者となり、
メリハリをつけて、食を楽しみたいです。
今日のライブ、楽しんでくださいね♪
離れたとこから応援してます。
そして、そのあとに待ちうける、美味しい食事も、ね！
え～ん
(
えり
)
2008-06-08 12:16:58
だって今時の服って、ほとんど細身じゃないですか？なんでみんな、あんなにお尻ちっこいの？肩幅狭いの？
ケンさんの体質が羨ましいなぁ。モデルさんみたいやもん。
アタシほんと太りやすくって。空気吸ってるだけで肥えてってる気がするわ(←言い過ぎ？) まぁなんだかんだで食べ過ぎなだけなんですけどぉ。分かってますよぉ～！だってお口が寂しいんやもん。
もう夏やし露出も多くなるし、本腰いれてダイエットしなきゃ！はい、ケンさんのご忠告は分かってますから。あくまで健康的にね。
今日、ケンさんはイベントであぶらそば分は軽く燃焼ですかね～？遠くから応援してます。頑張ってくださいね☆
適度の運動
(
やまぴぃ～
)
2008-06-08 13:31:03
昨日は友達とカラオケ＆飲み会でした！でっ飲み会まで時間あるからプラプラする事１時間歩くハメに
道迷っただけなんだけどね(^_^;)夜飲み会が終わりタクシー代がモッタイナイとゆうことで一駅歩いて帰りました
１日に②時間程歩いた事になる。昼から食べ過ぎた所もあったので少し歩いてイイ運動にもなって良かったかな～と感じております。油ラーメンってテレビか何かで紹介されてたのを覚えています！まだ食べた事ないけど…美味しそうだケン坊の話聞いてると♪ではまた夜に－
Unknown
(
みさえ
)
2008-06-08 16:35:16
ケンちゃん、焼酎とつまみで疲れ癒してね。
働くキーボーディスト様
(
葉子
)
2008-06-08 18:04:44
Ｓｅｅ？ ケンさんはブタが好きだって・・・・・。（言ってないて。言ってもよかよ笑★）
私も（？）綺麗なもの楽しいもの大っ好きだけど、キレイなものは大抵・「肉」付いてますね☆！！
私の好みでは。何でか知らないけど、結局のところ男でも女でもブタでもどっちかっちゃー肉つき。
残念ながらケンさんはお腹に虫でも飼育されてんじゃないかってほどスレンダーでいらっしゃいますが（これは・・・・さすがに、、禁やろぅよ・・・・ごめんなさい！↓）、中がナチュラル成分配合のオイルでいらっしゃるにおいがプンップン☆するので、好きでっさ！！イヤッッッサーー◎！
だから・ほーらお菓子もっとかっさらって食べて★もっと大きくなれよ♪ヘンゼル。
もしくは、グレーテル。 ←どっちが♂さ！？
ライブ
(
684号
)
2008-06-08 19:19:57
お疲れ様です(^^)楽しかったですか？今は打ち上げしてるかな？おもいっきりぶわっもぷも楽しんで下さいね☆電車で来たならね(^w^)
ではー。
Unknown
(
サオ吉
)
2008-06-08 20:20:35
ケンさん、こんばんは！
お疲れさまです。
あぶら～めん！聞いただけで胃がグルグルと。笑
召し上がったケンさんの胃は大丈夫でしょうか？
あぶら～めんも気になりますが、看板の下の
探偵学校 というものが無性に気になりましたー(笑)
気になるところがズレてますね＾＾；
私も運動しなくちゃなーと実感しました！
ではー。
アブラーメン？
(
ゆうコン
)
2008-06-08 22:14:44
Live無事終わりましたか？お疲れ様です。
後で、皆さんのコメントで、どんな感じだったか分かるかな♪
私は今、イトコの結婚式から帰ってきました。
札幌においしい油らーめんのお店がある？？に反応して、イトコ達にも聞いてみたけど、誰も食した事がない…との事…（みんな札幌近郊在住）
私も食べた事ないので、胃薬持って挑戦してみようかな（笑）？？まずはお店を探してみます！
ダイエットね…耳が痛い…
確かに動く事があれば、維持できますね。車に毎日乗る私は、年々筋力が…
歩く事が１番ですね…健康にいいですからね。
何事も無理に過度な事はしないようにですね。
ではでは。
余暇
(
みかわ
)
2008-06-08 23:44:13
活動するのに必要な分だけ食べれれば
本当はいいんでしょうけどね。
そっから先は楽しみたい人の領域でしょうから。
ただ常に過ぎるほど食べてる人の話を聞くと
思うところあって切なくなってきます…
余計な心配に過ぎないのなら
それはそれでいいんですけど。
身も心も 健康が一番ですね。
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まったくその細い体のどこにあの大量なご飯達は入って行くのか・・・(^^;)
私は基本的にはダイエットしないですけど、でも決めている体重を超えるとセーブし始めますね…
好きなときに好きなだけ食べたいもんですo(^o^)o
明日のジョンリちゃんのライブお邪魔させてもらいまーす(^ー^)ノ
今月はケンさんに会えないと思ってたからかなり楽しみです。
おやすみなさーい(^3^)/～☆
でも、いくら筋肉つけても継続していかないと、筋肉が脂肪に変わりますます悪循環になります。
何か一つだけでいいから継続出来る運動をしないといくら食べても痩せません。
私は以前書いたと思うのですが、小2の時の病気で栄養剤お尻に注射されていたんで、細胞自体が拡大していて、どんな運動してもダイエットしても痩せません。
でも、ご飯は3食しっかり食べ、運動はしてます。きっと運動しなくなったら、もっと怖ろしい状態に陥りそうなんで、地道にやります。
腹筋も腕立ても苦手です。
腹筋は腰が悪いのでレッスン以外は避けてます。
さぁ～、寝て起きて早朝墓参りをしたら、原宿へGOしまするよ。
では、お休みんちょ。
ダイエットね。
頭痛いなぁ。
仕事でぶち動くし、気も使うし、考えんといけんことばかりで毎日へとへとなもんだから、ぶちモルモル食べるから現状維持!!
今、縄跳びを流行らしてます。
みんな、子供の時は。。。今、跳べれなくなってるのに悔しいらしく必死です。
ケンサン、縄跳びしてみて思ってるようにはいかんよ。。。
ケンsanゎ絶対「胃下垂」ですょね
ちなみにケン坊、字を間違えているところがありますぞ(‐o-;)好きなモノを食べておかないと確かに頭おかしくなりますよね～。
私は、故・鈴木その子さんがＣＭで言っていた『痩せたいなら食べなさい』が未だインパクト残ってます。
多分、今日のお話は自分の食べた分の言い訳だろーなぁって予測してます(←あら毒舌♪)
明日、会えるの楽しみにしてます。リラックマな女でーす(笑)ではー！
ダイエット・・・誰もが一度は必ず経験したこと有ると思います。でも続かない・・・。
私も食べたいもの食べたいですね。と、思いながら今に至ってます(-.-;)でも健康の為には適度な運動も必要ですよね。
長く続けられる良い方法があればなっていつも思いますけどね・・・。
明日はJYONGRIちゃんのLiveでしたよね？いつものケンさんのまま楽しんできてください。
出かける前は忘れ物が無いか確認してくださいね。
お財布と携帯ね・・・！
では、おやすみなさい。
美味しかったけど、スープがないせいか、足りなかった・・・
もう一杯食べたかったな。
カロリー過ごそうですが・・・
今日は土曜なのにオフでした。
で、油料理。私の十八番のコロッケを作り、
働いてる皆にお届けしました。
喜んでくれて嬉しかった～。ケンさんにも食べていただきたいですよ！
ダイエット。
今まで何度も経験してます。贅沢な話ですけど。
最近はしてません。
なぜなら、
食べても食べても太らない！って本気で思っていて、心の底からそう思えばほんとに太らないそうです。
私、かなりの大食いですが、ばかばかしいと思わず、実践してます。で、好きなもの沢山食べてます。よるの１１時とかでもご飯もるもる食べたり・・・
でも、太らないんですよ～。ほんとに。
ジーンズにゆとりができました。
前までなら、同じ生活だったから、夜食べると太りだしていたんですけど・・・
すごいな～って思います。
自己暗示なのかな。人間の力とはすごい！
ではー。
ダイエットって,体にょくなぃですね♪無理にゎ,しなぃよぅにしますッッ!!!!!!
でも,ケン坊ゎ沢山食べるのに細ぃ!!!!!!!なんで-????
体を動かせばィィんですょね(^o^)／
頑張ろ-♪♪
では-。
腕立て&腹筋終わりましたか？ 昔は楽に腕立て&腹筋&背筋30回出来たけど、今じゃ体痛めそう
はぁ～
どこへ行くにも車だから、これからはちょっと歩いてみようかな
そして・・・もるもる食べるぅ～
ケンさんはモリモリ食べても太らないから羨ましいなぁ(^-^)
私がモリモリ食べたら…エライ事になるぅ(ToT)
学生の頃は食べても太らなかったのに、仕事仕出したら太り出したぁ!!
な～ぜ～だ～
ん～(￣ω￣)
アタシは結構好きなモノを好きなだけ食べてる方かなぁ。美味しいものをガマンなんて出来ませ～ん(T^T)
決してスリムではありませんが(汗)この歳(どの歳？)になると健康が一番！無理なダイエットなんて出来ませンね(;^_^A
ケン坊にはいつまでも、もるもる食べて欲しいです☆☆☆
今日のリハはどーでしたか？明日の本番も楽しんで下さい(￣▽￣)V ここから(何処から？(笑))応援してま～す♪
ではでは―
食べることって大事なんやなぁって思います。
もるもる食べよ～。
小腹が空いている時間なので戒めになるけど、それにしても確かにすごい情報量。
５年ほど前に、「一生に一度ぐらい、ダイエットというものを真面目にしてみよう」と思い立ち、１ヶ月半程で順調に５㌔ダウン（←ちゃんと健康的にね）。
「なんだー、その気になれば大丈夫じゃんかー♪」と安心して以来、すっかり縁遠くなりました。てかほんと、今こそ必要な時期かもなんですが(^_^;)。
「食べたいものを食べるのが一番。それを身体が必要としているのだから。」
私も本で読んだことがあります。
本当に身体が欲しているのか、精神的に心が必要としているのか、誰もがそれなりのストレスを感じながら生活している中で、判断は難しいですよね。
子ども達の観察のお話、とっても印象に残っています。
お腹いっぱい食べたい→でも病気はヤダ→病気で食べられなくなる前に今食べちゃえ♪の、ケンさんの終わりのない法則もね(笑)。
でもねー、ほんと、ケンさんの食べ物のお話はとっても楽しいので、これからももるもる食べられるように、どうか健康でいてくださいね。
今日の「あぶら～めん」も、めっちゃおいしそー♪
まぁ、確かに名前は恐ろしや～ですけど、ケンさんておいしいお店に出会う確率高くないですかね？日頃から新規開拓を怠らないせいでしょうか？(^-^*)。
私は明日、早起きして福岡まで遊びに行ってきます。
ケンさんオススメの「モツニラそば」を食べてきますね～♪あー、でも私は腕立てが一回もできない・・・ので、その分腹筋がんばりまっす！
ケンさん、明日のミニライブ頑張ってくださいね。
きっとまた最高の笑顔で楽しい時間になるんだろうな('-^*)。会場に行けなくて残念だけど、遠くから精一杯応援させていただきます！
んー、タイムリー！
今日も？好きなモノを沢山食べたのでf^_^;
腹筋(足上げ)背筋腕立て伏せしてからおやすみなさいm(__)m
ほど好い疲れは満足感が得られますね(^^ゞ
子ども達に好きな物だけの話覚えてますよ。いいですねっ、身体が欲しがる食品を食べる見直します☆
最近太ってとゆうのか 筋肉おちてるから(^_^;)適度な運動もやりますねっ。がんばるぜーぞー♪
今日のブログ参考にさせていただきますので。
前に市がやってる 料理教室に通ったんですが、その先生が 『食』とゆう文字の意味を教えてくださいました。良い人と書く 『食』みんなで楽しく食事をしましょとのことを習いました。
体力に 心の面も 明るく健やかにいきたいものです☆
あふラーメン おもしろいネーミングですね♪あ お腹すいときたー
いや、細けりゃいいとは思ってませんよ。ただ、ぷよぷよはいけませんでしょ
お腹もおしりも、ほんと、まーじーでー、何とかしなきゃヤバイんです・・・ケン坊に嫌われちゃいそうなんです
いや、ケン坊はそんなことで人を好きになったり、まして嫌いになったりはしないでしょう。分かってますがなー。・・・でもね
明日からしばらく夕食はプロテインドリンクになります。細くしたい部分にヌリヌリする美容液も昨日買ってきましたの
え？今日？今日はふつーに食べちゃいましたけど
そして、五日坊主のビリーは諦め
だってね・・・秋までに、見せられるカラダになりたいの
ジョーバかブルブルマシン・・・欲しいなぁ。
・・・あ、ケン坊が呆れてる
でも、分かってほしい女心・・・
そうだ、ことごとく続かないダイエットですが・・・。ケン坊に宣言しちゃえば続きそう(笑)。
えー、『ケン坊に会う秋までに、５キロ減らします!!
』・・・言っちゃったわ
よーし、やる気でたぞー。ケン坊、あたしがんばるよー
って、・・・今日のブログと逆行した展開ですが・・・、まぁ、いいじゃない
はいっ！腹筋３０回ね！いっときましょう！
ではー。
ダイエットねー、今まさにわたしが抱えている大問題(←大げさ(笑))。
４月に入ってから、みるみる体重が増えているんですぅ(￣□￣;)
昨年度は年長児担任で、精神的にも肉体的にも何かと慌ただしい日々を送っていたのは確かですが、今年度２歳児になったからといって、極端に仕事が楽になっっか、動かなくなったとかではないと思うのですが…(←毎日子ども達の後を追うのに必死だし(笑))。
だからね、戻したいんです。３月末頃の体重に。せめて(←欲を言えばもっとなんだけど(笑))。
バランス良く食べて健康的に、ね。
うん、心掛けます。
食べたいものを、食べたい時に、我慢せずに、たっくさん食べたいものー(*＾▽^)ノ
あぶら～めんですかー。油そばは、テレビで観て興味津々だけど、残念ながら食べたことはありません。そんなに美味しいんだー。お酢をかけると、さっぱりいただけそうですねー。
…うん、確かにネーミングがちょっと…ね(苦笑)。
でも、目の前に出されたら、間違いなく食べちゃいます。大喜びで。根っからの食いしん坊ですから～(笑)。
かわむらせんせー、腹筋と腕立て３０回ずつですか！？
うーん、せんせーの言うことは聞かないとなー。
はーい。では明日から頑張りまするゞ(￣▽￣*)(←ほんとか！？(笑))。
リハ、お疲れ様でした。
明日(もう今日ね)、お会いするのを楽しみにしています。
楽しみましょうねー(*゜▽^)ノ♪
ではー。
パソコンがついに壊れてしまい新しいのがくるのを待ってましたが、待てずに初めて携帯からおじゃまさせていただきました。
あぶらーめん・・・。
気になります。
でも食べたあとってグロス塗ったみたいに唇がテッカテカになりそうですね。
食欲っていう本能を大切にします。あっ、でも筋肉つけなきゃ。
『おい、俺の筋肉。どっちなんだい』なか〇まきんにくんより抜粋
何を隠そう、私も「あなたも夏までに～なれる」とかのキャッチコピーに滅茶苦茶弱い方で…(^^;)
何とかダイエットとかサプリメントとか試した物は数知れず・・・。
なのに効果のあった物はひとつもなし(泣)
だいたいいつも次のツアーまでには、次にケン様にお会いできる日までにはスリムなナイスバディになりたいなんて目標を立てるのですが、ケン様からそのお言葉をいただき止めることにいたします！なんちゃって(笑)
なんか、歳を取ってくると基礎代謝力が衰えてくるんでしょうね(泣) そんなにカロリーの高い物やたくさんの量を食べてるつもりはないのに、体重は変わらなくてもお肉のつき方が違ってくるんですよね(..)
どんどん下に下がってくるというか、どんどんプヨプヨになってくるというか…。
通勤は車、一日中座りっぱなしの仕事だし、運動不足はわかっちゃいるんですが、定期的な運動もなかなか難しくせいぜい犬の散歩くらいでしょうか。
でもあと何年、いや何十年健康で美味しい物を食べられるかわからない年になってきましたので、無理にダイエットしようなんて思わず、これ以上お肉を増やさない程度に健康的に食べていきたいと思います(^^)v
腹筋とストレッチぐらいはしなきゃ、ですね！
体が欲する物って感覚、わかりますねー。なんか妙に甘い物が欲しくなる時って、相当頭も体も疲れてますもん。普段コーヒーはブラックですが、なぜかお砂糖を入れてみたりね。
人間の体は正直ですよね。自然からの恵みの物、例えばお野菜・果物とか木の実類、あるいは海・川で捕れるお魚類を食べていれば太らないという話を聞いたことがあります。お肉類はどうなんだろ、やっぱり自然の恵みの部類に入るのかな？
人間の体も自然の一部。あまり人為的に加工した物はNGってことでしょうか。
あ、調理して手を加えるのは別ですよ。
自然の流れに沿って食べる事も、働く事も自然に生きていけたらいいですね。
なんか・・・「ダメ？」とか「イヤ？」とか聞くケン坊が可笑しくて、朝から笑っちゃった。
腹筋３０回、腕立て３０回、ついでに軽～いストレッチ。
寝る前に、ほぼ毎日（←時々サボる（笑））やってますよん。・・・エライ？（←聞くな（笑））
その効果がちゃんと表れてるのかどうかは、微妙ですけんども(´∀｀;)
「あぶら～めん」、聞いたことはあるんですが、まだ挑戦しておりませぬ～。
友達は、その名前ほど油っこくなくて美味しいよ、って言ってました。
ケン坊も、「美味しい」を３回も書いてることですし（笑）、挑戦してみようかな。
あぶら～めんの写真、ほんと美味しそうだし（焦がしネギに釘付け（笑））。
ムニャムニャと味を想像したりなんかしている、日曜の朝♪(´ー｀)
昨日のケン坊は、カロリーオーバーだった、ってことですね（笑）。
でも、その分動けばいいじゃなーい♪・・・はぃ、私もそういう考え方です(*￣∀￣)b
もうね、これは物心ついた頃から、私の頭の中に刻み込まれてる考え方で（たぶん）、
きっとこれからも、変わらないと思われます（笑）。
私も、好きなように食べたいです。食べたいものを我慢なんてイヤだー！
というか、我慢できませぬ（笑）。うん、だから、健康でいたいんです。
病気はイヤです。病院も大嫌いです（←ついでに言ってみた（笑））。
先月、２～３日ご飯が食べられなくなってね、
正直、「私の人生、終わった…(o_ _)o」と思いましたですよ。大げさではなくて。
食べたいものを、食べたい時に食べられるよう、いつまでも健康でいたいですね。
昨日、仕事中にダイエットの話になってね、
堂々と（胸を張って（笑））「食べ過ぎたら、その分動けばいいんですよ♪」って言ったら、
「それは食いしん坊の言い訳だよー。食べ過ぎなきゃいいんじゃん。・・・だからさー・・・」
と、延々説教されました(-"-;) ・・・ケン坊～、何とか言ってやってくださーい（笑）。
JYONGRIちゃんのミニライブ。ケン坊も、行かれる皆さんも、楽しんできてください♪
ケン坊、頑張ってねp(´▽｀)q わりと近いところから、応援しています。
では、今日も元気で。いい一日を(´∀｀*)ノ
ここ何年かほぼ（笑）毎晩寝る前に軽いストレッチをしています。
でも、たまに気合いを入れすぎて、次の日の朝疲れて起きられない時があります（-゛-；）
気合いを入れすぎる時はもちろん！もるもる食べた時。
その効果は・・・
あまり変わらないようです（≧з≦）
ケンさんは太らない体質のようですね。羨ましいです。
おいしいものをたくさん食べて、でもちゃんとバランスを考えてるんですね。見習いたいです。
あぶら～めん。
食べた事ないです。普通のラーメンと違ってスープがない分カロリーは控えめなんでしょうか？（ついついカロリーのことが・・・。）
今日もがんばります！（たぶん（笑））
腹筋３０回ですね。ラジャー！！（’◇’）ゞ
胃がもられないのですか？？汁も無いなんて・・・？
ケン坊さんの言う通り！日本人はダイエットし過ぎ！！
特に女性が多しですね！しなくても痩せてるのにって思う人も。。。
ＴＶ観ててもダイエット食品・ダイエットマシーンのＣＭがワシャワシャ～～！
モデルさんを見てても綺麗なプロポーションではなく・・・
ただ痩せてるだけ（？）って人も居ますよね？（←うちだけ？）
母といつもそんな事を話してるんですよ（変な親子でしょう？）
子供のお菓子の感覚もうち等の時と全然違うんですよ！
チョコが嫌いとか・・・ポテチがダメだとか・・・甘いの全体がダメだとか(◎_◎;)ギョ！
うちなら嬉しく頂きますのに(＾u＾)マクマク・・・
時代でしょうかね。。。(´・ω・｀)
・・・ダメ？
いいえ、ダメじゃないです(笑)。
・・・イヤ？
いいえ、むしろいいことだと思います(笑)。
美味しいモノを美味しくもるもるいただくのが、一番ですもんね。
蕎麦にあった油そば（←こういうダジャレ好きです(笑)）、
ほんとすごいネーミングですね(￣▽￣)
だけど、美味しそう。
だけど、食べたあとは絶対動かなきゃですね、これは(笑)。
ケン坊なら大盛もいけるさぁー、きっと☆
今日も、もるもるな一日を。
ではー(´▽｀)ノ♪♪
昨日寝る前ね、ちゃーんと腹筋３０回、腕立３０回、おまけの背筋３０回やって寝ましたよー
ケン坊に言われちゃったらね…やるしかない
腕立は全然下がってなかったけどね…やろうとしたことに…意味がある…よね
細きゃいいなんて…変な話。うん、そーなんだけどさ、、ケン坊が言っても説得力が…ない
でもね、そー言う人がおられるのはちょっと嬉しい…てか安心しました
安心して調子に乗っちゃーダメですけどね
私はストレスから食とかお金の浪費に走っちゃうんで…食事も心もバランスが一番ですね
適度に適度に♪健康的に頑張りまーす
あぶら～めんは…今はちょっと…ご遠慮しときます
今日ライブですね～
東京のお天気どーですか？？大阪は太陽さん
いっぱい楽しんできてくださーい
この「あぶらめ～ん」はきっと、好き派・苦手派
パックリ分かれそうな感じがします。
私は、スープのあるらーめん希望(笑)。
スープありでも、ドロッとしたコッテコテのらーめん苦手なので。
うん。無理なダイエットはNGだと思います。
ストレスが一番よくないですからね。
自分の身体は自分が一番の理解者となり、
メリハリをつけて、食を楽しみたいです。
今日のライブ、楽しんでくださいね♪
離れたとこから応援してます。
そして、そのあとに待ちうける、美味しい食事も、ね！
ケンさんの体質が羨ましいなぁ。モデルさんみたいやもん。
アタシほんと太りやすくって。空気吸ってるだけで肥えてってる気がするわ(←言い過ぎ？) まぁなんだかんだで食べ過ぎなだけなんですけどぉ。分かってますよぉ～！だってお口が寂しいんやもん。
もう夏やし露出も多くなるし、本腰いれてダイエットしなきゃ！はい、ケンさんのご忠告は分かってますから。あくまで健康的にね。
今日、ケンさんはイベントであぶらそば分は軽く燃焼ですかね～？遠くから応援してます。頑張ってくださいね☆
私も（？）綺麗なもの楽しいもの大っ好きだけど、キレイなものは大抵・「肉」付いてますね☆！！
私の好みでは。何でか知らないけど、結局のところ男でも女でもブタでもどっちかっちゃー肉つき。
残念ながらケンさんはお腹に虫でも飼育されてんじゃないかってほどスレンダーでいらっしゃいますが（これは・・・・さすがに、、禁やろぅよ・・・・ごめんなさい！↓）、中がナチュラル成分配合のオイルでいらっしゃるにおいがプンップン☆するので、好きでっさ！！イヤッッッサーー◎！
だから・ほーらお菓子もっとかっさらって食べて★もっと大きくなれよ♪ヘンゼル。
もしくは、グレーテル。 ←どっちが♂さ！？
ではー。
お疲れさまです。
あぶら～めん！聞いただけで胃がグルグルと。笑
召し上がったケンさんの胃は大丈夫でしょうか？
あぶら～めんも気になりますが、看板の下の
探偵学校 というものが無性に気になりましたー(笑)
気になるところがズレてますね＾＾；
私も運動しなくちゃなーと実感しました！
ではー。
後で、皆さんのコメントで、どんな感じだったか分かるかな♪
私は今、イトコの結婚式から帰ってきました。
札幌においしい油らーめんのお店がある？？に反応して、イトコ達にも聞いてみたけど、誰も食した事がない…との事…（みんな札幌近郊在住）
私も食べた事ないので、胃薬持って挑戦してみようかな（笑）？？まずはお店を探してみます！
ダイエットね…耳が痛い…
確かに動く事があれば、維持できますね。車に毎日乗る私は、年々筋力が…
歩く事が１番ですね…健康にいいですからね。
何事も無理に過度な事はしないようにですね。
ではでは。
本当はいいんでしょうけどね。
そっから先は楽しみたい人の領域でしょうから。
ただ常に過ぎるほど食べてる人の話を聞くと
思うところあって切なくなってきます…
余計な心配に過ぎないのなら
それはそれでいいんですけど。
身も心も 健康が一番ですね。