歩くだけでも筋肉がつきます。
なぜ、このようなことをいうのかというと、新聞の折り込みに衝撃歩くだけでは筋肉はつかないと書いてあり、驚いたからです。
私は、ロシオシューズウォーキングで歩いていれば、新聞の折り込みのようなことはありえません。
私自身ロシオシューズウォーキングで腰痛知らずです。
なぜかというと、ロシオシューズで歩いて頂ければ、下半身の筋肉がしっかり付きます。
ロシオシューズでの臨床実験が日本靴医学会でも発表されています。
私は、そこから着想を得て、高校・大学でのスポーツでの障害を予防することを念頭にロシオシューズで歩いて頂いた所、腰だけでなく、肩やひじのケガの予防にも最適で、その上にスポーツがしっかり出来る事でした。
実際このロシオシューズで歩いて頂いて、しっかり下半身の筋肉がつき、充実した学生生活を送っています。
私自身もう20年余りロシオシューズで歩いていますので、もうすぐ60歳になりますが、腰痛などの心配がありません。
ロシオシューズでしっかり歩いて頂ければ、下半身に筋肉がつきますので、この機会に私共の代替療法実践会の健康工房あんどう(http://kenkou-andou.com/)までご相談下さい。
尚、上記の事は、私個人の体験での感想で、効能・効果を表すものではありません。
医学会での数度の発表もありますが、医療器具登録をされていないので、効能・効果を言えません。
代替療法実践会 健康工房あんどう(http://kenkou-andou.com/)
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