[お知らせ]ライフ元気体操へのお誘い

ライフ元気体操へのお誘い

高槻市の「ますます元気体操」を習得した、ライフクラブのメンバーが中心となり、体操教室の自主グループを企画しました。
イスに掛けたままで、日常使っていない筋肉を伸ばしたり、ゆるめたり、お口の体操などいろいろな介護予防運動を無理せず、楽しみながら、お友達と共に始めてみませんか！！男性の方も是非ご参加ください

日時：６月１４日・２８日（金） 午後１４時より１５時半
場所：富田ふれあい文化センター(地下一階小ホール)
参加費：無料
持ち物：タオル・水分補給としてのお茶など

富田健康を守る会(０７２－６９６－３３０９)