すごいんです!!

遂に購入しました!
・・・って何の予告もしていませんでしたが。

結構イケてます。
ポケットやカバンに入れていても、上手く作動するみたいです。
今までになく軽量コンパクトサイズです。
一週間分のデータが記録されるみたいです。

他人に指導するんですから、
やっぱり、自分自身もちゃんと管理しないといけませんよね。
これで、私も目標設定して、
継続は力なり!
頑張ろうと思います。

首からかけると・・・

音楽でも聴いてるの？
っていう感じがまた、にくいです。

計算上は、日常生活の歩数から6000歩程度余分に歩くことで1ヶ月で1kg減量。
なので、まあ、無理せずにまずは日常生活の歩数の把握と、
意識的に継続することかな。

暖かくなってきたしね～

と言いますか、
こんな余裕が出来てきて、
だいぶ、復活しましたね～私も。