ボディ・メンテナンス

昨日は久しぶりに鍼灸院へ。
最近の不調気味を報告したら、久々のお灸。
これが、結構きつい。
でも、意外と効果あるんじゃないかなあ。。。

帰ってきて、パラオで購入してきたノニジュースを30ml。
沖縄で買ったやつよりもまずい。
でも、その分効く感じがするから不思議、というか相変わらず洗脳されやすい。

おまけにパイロゲンもいつもより多めに飲む。

今朝は、たっぷりファイテンのアクアミルムＧミリオンを飲み、岩盤浴へ。
これを飲んでから岩盤浴に行くと汗の出方が違う！
これは、ほんと実感できる。
デカドロンでむくみ気味の身体から水分を搾り出さねばっ。

ちなみに、朝はいつものように風邪引かないように「エキナセア」を飲み、
寝る前には「やずやの香酢」とファンケルの「コラーゲン」を飲む。

自分で書いていて呆れる。
別に必死になっている意識がないから更に呆れる。
ただの趣味。
健康オタク、気味。

その割には、21時過ぎにビール飲んで焼き鳥食べている私。

ま、これもバランス・・・？？