ダイエットという言葉になびくようになって早幾年~?!
気になるエクササイズをyou tubeからお気に入りに登録してます。
しかしこれまたたまにしか見ないのが玉に瑕だったりするのだ。
今日はちょっぴり見る気になってそしてヤル気になってほんの10分弱
がんばってみました。そして案の定汗だくです。
痩せない理由は両手で足りないほどあるんでしょうが、ひとつに猫背があるのかなと。
猫背と足組みは小学生時代からの賜物なので、30年!!モノなのだわ!!!
なかなか改善されません。なので、カイロプラクティックに行った時も
背骨と骨盤のゆがみを指摘されました。通うと治るんだろうネェ・・・。
でもお高いんだもの。結局一回限りって事はないんだろうし。
これはなんとしてでも自力で・・・がんばれる??
とりあえず筋肉つけたい、そして持久力つけたい、柔軟性がほしい、
ほしいものだらけですね。というかないものだらけなのだす。
動くのキライ、しんどいのヤダ、すぐ疲れる・・・という人生で
結果「ウンコが出るくらいの腹筋があればいいや」に行き着くふがいなさ。。。
われながらトホホです。
毎日少しずつでもカラダを動かすクセをつけよう・・・と思うが3日と続かない
ダメな自分がいるのですナ。
もっと本気になれ! 自分!!
気になるエクササイズをyou tubeからお気に入りに登録してます。
しかしこれまたたまにしか見ないのが玉に瑕だったりするのだ。
今日はちょっぴり見る気になってそしてヤル気になってほんの10分弱
がんばってみました。そして案の定汗だくです。
痩せない理由は両手で足りないほどあるんでしょうが、ひとつに猫背があるのかなと。
猫背と足組みは小学生時代からの賜物なので、30年!!モノなのだわ!!!
なかなか改善されません。なので、カイロプラクティックに行った時も
背骨と骨盤のゆがみを指摘されました。通うと治るんだろうネェ・・・。
でもお高いんだもの。結局一回限りって事はないんだろうし。
これはなんとしてでも自力で・・・がんばれる??
とりあえず筋肉つけたい、そして持久力つけたい、柔軟性がほしい、
ほしいものだらけですね。というかないものだらけなのだす。
動くのキライ、しんどいのヤダ、すぐ疲れる・・・という人生で
結果「ウンコが出るくらいの腹筋があればいいや」に行き着くふがいなさ。。。
われながらトホホです。
毎日少しずつでもカラダを動かすクセをつけよう・・・と思うが3日と続かない
ダメな自分がいるのですナ。
もっと本気になれ! 自分!!