テニス 自主練習をしました

テニスの話ですが、これはプロの大会ではなく私の練習の話です。

現在プロの大会は、マスターズであるマドリッドオープン（ATP1000）が今週から始まっていますが、錦織は1回戦免除されていますので、明日ぐらいが初戦となります。この大会は上位選手がほとんど出場していますので、グランドスラムの全仏オープンとほとんど変わりなく、前哨戦としては大きな意味を持っています。この結果はまたこのブログにも書いていくつもりです。

さて私の下手なテニスの話ですが、このゴールデンウイーク中はテニスのレッスンがお休みです。その代わりに特別レッスンがあり、それに参加する予定が、ちょっとした手違いで受講できませんでした。また先週は普通のレッスンが雨で中止となったため、2週間も空いてしまいます。そこで近くの公園のテニスコートを調べてみました。

このコートについては、以前ブログでも触れたことがありますが、ハードコートが4面あります。この公園は隣の市なのですが、コートの使用量は市内が1時間300円と非常に安いのですが、市外は1,500円とかなり高くなっています。ところが私の住んでいる地域は、市内料金が適用されるということで、空き具合をネットで調べてみました。

連休中といっても昨日は平日ですので、うまい具合に空きがあり、3時から5時まで予約しました。2時間もやることはないのですが、疲れるまでやろうということで、昨日かみさんと練習に行きました。

二人とも練習したいことが違っており、私はサーブを主体に練習したく、かみさんはスピンをかけたストロークでした。私は以前スクールでスマッシュの練習をしているとき、入るのですがラケットの先端で打っていました。これをコーチに言ったところ、打つときに肘が下がってしまうようです。どうもこの癖があり、サーブスピードが出ない原因の様でした。

そこで昨日はこれを直す練習をしたのですが、私の打ったサーブが入ったときは、かみさんがレシーブをして、ラリー練習をするという形でやりました。これを交互にやっていましたが、思った以上疲れる練習となりました。隣のコートで若者５人がダブルスの試合をしていましたので、休憩してそれを見たりしながら、結局ほぼ2時間やってしまいました。

サーブの打つ感じが変わりますので、あまり入りませんでしたが、やはり正しいフォームで打つとスピードは出るようです。途中ストロークとボレーなど入れましたが、予想以上に疲れました。それでもスクールで皆で練習するより、集中的にいろいろと試せたようです。

どうも平日であればそれほど混んでいないようですので、時間があるときはまたやってみようと思っています。