糖尿病予備軍へ

血液検査の結果をみると、HbA1cの値は基準値にあと0.1のところまで改善された。しかし、LDLコレステロール（悪玉）の値は基準値を3ほどオーバーした。この夏は、よく飲んだしよく食べた。これがコレステロールの値に反映している。わたしはHbA1cの値も悪くなっているのではないかと思っていた。HbA1cの改善は食事や運動ではなく、薬の成果である。眼底検査もしたが、まったく異常はなかった。糖尿病から糖尿病予備軍に戻った。
禁酒をしていたころとくらべると、体重が5キロほど増えた。それがほとんど腹についている。原因ははっきりしていて、食べ過ぎ、飲み過ぎである。生活習慣を見直さなければならないことはよくわかるのだが、これがなかなかできない。