雨でリズムが乱れる

平日は5時ころ起きて田んぼの草刈りで1時間ほど汗を流している。最近はこれがリズムになっている。今朝も5時に起きて行くつもりだったが、雨が降ってきた。しばらくしたら止んだが、草刈りは取りやめることにした。代わりに6時半のラジオ体操をやった。それでも運動の量が普段と違っていたのだろう、体調がいまいちの一日になった。