世界糖尿病デーなので

さぶっ🥶

本日、お店に今シーズン初暖房入れました🔥

と言っても18℃設定。

自宅はまだ暖房無しで大丈夫ですが👌

明日はもっと寒いんだって、やだなぁ。

あ、明日の夜ご飯は湯豆腐するって決めてます😌

 

❄️❄️❄️❄️❄️❄️

 

ニチレイフーズダイレクトの冷凍おかず弁当。

彩りも栄養バランス良いし

味付けも美味しいので満足しています。

今回は、世界糖尿病デーにちなんだお弁当があったのでそちらにしてみました。

世界糖尿病デーというのがあるんですね、知らなかった❗️

 

毎年のことだけど、

12月から正月にかけては忙しくて食事が不規則になるし

クリスマスや正月はご馳走続きで食べ過ぎるので気をつけねばなりません💪