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睡眠良くとってますか?

2023-10-06 06:01:07 | 日記
睡眠良くとってますか?
寝不足が重なるとお金減っていくよ。
無駄遣いとかで。
睡眠は十分とること。
僕の睡眠時間は8時間以上。
夕方7時頃布団に入り
夜中1時頃起きパソコンで情報収集
2時間位でまた寝る。
朝は6時起床。


NHKコロナウィルス情報(マスクの着用、手洗いの励行) 2023年10月6日(金) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温19度

2023-10-06 00:55:10 | 日記
NHKコロナウィルス情報(マスクの着用、手洗いの励行)


2023年10月6日(金) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温19度


2023年10月5日(木) 室蘭予想、最低気温15度、最高気温19度


2023年10月4日(水) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温20度


2023年10月3日(火) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温21度


2023年10月2日(月) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温21度


2023年10月1日(日) 室蘭予想、最低気温16度、最高気温22度


2023年9月30日(土) 室蘭予想、最低気温17度、最高気温23度


2023年9月29日(金) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温24度


2023年9月28日(木) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温22度


2023年9月27日(水) 室蘭予想、最低気温17度、最高気温23度


2023年9月26日(火) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温23度


2023年9月25日(月) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温23度


2023年9月24日(日) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温22度


2023年9月23日(土) 室蘭予想、最低気温13度、最高気温23度


2023年9月22日(金) 室蘭予想、最低気温15度、最高気温24度


2023年9月21日(木) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温20度


2023年9月20日(水) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温25度


2023年9月19日(火) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温25度


2023年9月18日(月) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温28度


2023年9月17日(日) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温25度


2023年9月16日(土) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温27度


2023年9月15日(金) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温26度


2023年9月14日(木) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温24度


2023年9月13日(水) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温28度


2023年9月12日(火) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温29度


2023年9月11日(月) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温26度


2023年9月10日(日) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温29度


2023年9月9日(土) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温25度


2023年9月8日(金) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温25度


2023年9月7日(木) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温26度


2023年9月6日(水) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温26度


2023年9月5日(火) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温25度


2023年9月4日(月) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温26度


2023年9月3日(日) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温26度


2023年9月2日(土) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温27度


2023年9月1日(金) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温26度


2023年8月31日(木) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温28度


2023年8月30日(水) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温25度


2023年8月29日(火) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温26度


2023年8月28日(月) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温28度


2023年8月27日(日) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温27度


2023年8月26日(土) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温29度


2023年8月25日(金) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温29度


2023年8月24日(木) 室蘭予想、最低気温24度、最高気温27度


2023年8月23日(水) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温27度


2023年8月22日(火) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温26度


2023年8月21日(月) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温26度


2023年8月20日(日) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温26度


2023年8月19日(土) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温25度


2023年8月18日(金) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温28度


2023年8月17日(木) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温29度


2023年8月16日(水) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温25度


2023年8月15日(火) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温22度


2023年8月14日(月) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温23度


2023年8月13日(日) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温23度


2023年8月12日(土) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温27度


2023年8月11日(金) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温27度


2023年8月10日(木) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温26度


2023年8月9日(水) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温25度


2023年8月8日(火) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温24度


2023年8月7日(月) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温24度


2023年8月6日(日) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温26度


2023年8月5日(土) 室蘭予想、最低気温24度、最高気温28度


2023年8月4日(金) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温29度


2023年8月3日(木) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温27度


2023年8月2日(水) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温29度


2023年8月1日(火) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温27度


2023年7月31日(月) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温25度


2023年7月30日(日) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温27度


2023年7月29日(土) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温29度


2023年7月28日(金) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温27度


2023年7月27日(木) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温28度


2023年7月26日(水) 室蘭予想、最低気温22度、最高気温28度


2023年7月25日(火) 室蘭予想、最低気温23度、最高気温27度


2023年7月24日(月) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温25度


2023年7月23日(日) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温24度


2023年7月22日(土) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温23度


2023年7月21日(金) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温22度


2023年7月20日(木) 室蘭予想、最低気温17度、最高気温23度


2023年7月19日(水) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温23度


2023年7月18日(火) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温25度


2023年7月17日(月) 室蘭予想、最低気温21度、最高気温26度


2023年7月16日(日) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温25度


2023年7月15日(土) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温21度


2023年7月14日(金) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温23度


2023年7月13日(木) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温24度


2023年7月12日(水) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温24度


2023年7月11日(火) 室蘭予想、最低気温20度、最高気温24度


2023年7月10日(月) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温24度


2023年7月9日(日) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温23度


2023年7月8日(土) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温25度


2023年7月7日(金) 室蘭予想、最低気温19度、最高気温25度


2023年7月6日(木) 室蘭予想、最低気温16度、最高気温24度


2023年7月5日(水) 室蘭予想、最低気温17度、最高気温22度


2023年7月4日(火) 室蘭予想、最低気温17度、最高気温22度


2023年7月3日(月) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温20度


2023年7月2日(日) 室蘭予想、最低気温15度、最高気温20度


2023年7月1日(土) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温19度


2023年6月30日(金) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温21度


2023年6月29日(木) 室蘭予想、最低気温18度、最高気温22度


2023年6月28日(水) 室蘭予想、最低気温17度、最高気温23度


2023年6月27日(火) 室蘭予想、最低気温17度、最高気温21度


2023年6月26日(月) 室蘭予想、最低気温16度、最高気温21度


2023年6月25日(日) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温21度


2023年6月24日(土) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温18度


2023年6月23日(金) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温17度


2023年6月22日(木) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温19度


2023年6月21日(水) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温20度


2023年6月20日(火) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温21度


2023年6月19日(月) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温21度


2023年6月18日(日) 室蘭予想、最低気温13度、最高気温21度


2023年6月17日(土) 室蘭予想、最低気温15度、最高気温23度


2023年6月16日(金) 室蘭予想、最低気温15度、最高気温19度


2023年6月15日(木) 室蘭予想、最低気温15度、最高気温17度


2023年6月14日(水) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温19度


2023年6月13日(火) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温15度


2023年6月12日(月) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温17度


2023年6月11日(日) 室蘭予想、最低気温14度、最高気温17度


2023年6月10日(土) 室蘭予想、最低気温13度、最高気温14度


2023年6月9日(金) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温15度


2023年6月8日(木) 室蘭予想、最低気温13度、最高気温18度


2023年6月7日(水) 室蘭予想、最低気温13度、最高気温18度


2023年6月6日(火) 室蘭予想、最低気温13度、最高気温19度


2023年6月5日(月) 室蘭予想、最低気温11度、最高気温18度


2023年6月4日(日) 室蘭予想、最低気温9度、最高気温16度


2023年6月3日(土) 室蘭予想、最低気温11度、最高気温17度


2023年6月2日(金) 室蘭予想、最低気温13度、最高気温17度


2023年6月1日(木) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温20度


2023年5月31日(水) 室蘭予想、最低気温11度、最高気温18度


2023年5月30日(火) 室蘭予想、最低気温10度、最高気温16度


2023年5月29日(月) 室蘭予想、最低気温10度、最高気温19度


2023年5月28日(日) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温16度


2023年5月27日(土) 室蘭予想、最低気温12度、最高気温19度


2023年5月26日(金) 室蘭予想、最低気温11度、最高気温16度


2023年5月25日(木) 室蘭予想、最低気温10度、最高気温19度


2023年5月24日(水) 室蘭予想、最低気温8度、最高気温17度


2023年5月23日(火) 室蘭予想、最低気温8度、最高気温13度


2023年5月22日(月) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温16度


2023年5月21日(日) 室蘭予想、最低気温10度、最高気温13度


2023年5月20日(土) 室蘭予想、最低気温9度、最高気温16度


2023年5月19日(金) 室蘭予想、最低気温10度、最高気温16度


2023年5月18日(木) 室蘭予想、最低気温11度、最高気温17度


2023年5月17日(水) 室蘭予想、最低気温9度、最高気温14度


2023年5月16日(火) 室蘭予想、最低気温8度、最高気温13度


2023年5月15日(月) 室蘭予想、最低気温9度、最高気温15度


2023年5月14日(日) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温13度


2023年5月13日(土) 室蘭予想、最低気温9度、最高気温15度


2023年5月12日(金) 室蘭予想、最低気温1度、最高気温11度


2023年5月11日(木) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温12度


新型コロナウイルス感染症患者の療養状況、病床数等に関する調査結果(5月10日0時時点)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00023.html


コロナ5類移行後「定点把握」で流行監視どうなる?【詳しく】
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230412/k10014036361000.html


【新型コロナ 厚労省まとめ】死者25人 重症者83人(9日)
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230509/k10014061841000.html


療養状況等及び入院患者受入病床数等に関する調査について
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00023.html


新聞によると一人の重病患者さんの
体位を変えるのに看護師さん7人から8人必要だそうです。
それと気温がマイナスでも人間の体は
常に36.6度です。
コロナウイルスにとっては大変
居心地の良い温度です。
コロナにかかったら体内に居座って増殖します。


高熱では、コロナ菌は増殖しにくい。


クラスター発生が一番の問題。
会食はどんなに気を付けても危険です。


買い物は買うものをメモして短時間でさっと済ませる。


職場ではマスク着用で、なるべく人との距離をとる。


手洗いの励行。


コロナ北海道目標、新規感染者0人。


hohiro(Yasuhiro O) Mail addressはブログに記載


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