ねんざ

　12月11日だったと思うが、そろそろ駅伝も近いので練習しなくっちゃと思いジョギングに行きました。
　昼間走るつもりでしたが、他のことをしているうちに遅くなってしまい、暗くなってから走ることになりました。40分近く走って、もうすぐゴールという時に銀杏の葉っぱで滑ってしまいました。
　運悪く歩道の端を走っていたので、滑った拍子に足が歩道から１段下の地面にグリッとなり捻挫して転んでしまったのです。
　左足首は若い頃からしょっちゅう捻挫を繰り返し、慢性捻挫状態でしたがこんなにひどいのは初めてです。
　去年の夏も奄美でダイビングの時、速い流れの所でフィンキックをしただけで痛めてしまいました。もう、ボロボロ状態かも知れません。
　そろそろ４週間たちますが、回復状態は余り芳しくありません。

　そんな訳で駅伝まであと４週間ですが、ほとんど練習していません。
　補欠がいないので棄権するわけにはいかないのです。
　一応、その前の週にはSKIもあるのですが・・・・。