久々の口唇ヘルペス

最近仮眠とれないことが多くて、

季節の変わり目だし

自律神経も乱れてるな、と自覚してたら、

今朝口唇ヘルペスできちゃいました

何年ぶりだろ？

今週はじめに、瞼の裏にプチっと出来物が

できてて、それがコロコロするから

気になって疲れていた

そして、歯茎も違和感あり

あー、これは疲労たまってるな、と

わかってはいたんですが

中々眠れず

元々が睡眠不足の生活リズムだから

主治医には仮眠は必ずしてね、と

言われてはいるんだけど、

家族がいると、そうもいかないこともある

もうここ２週間ぐらいは、ずっと瞼が重たくて

眠い

とりあえず、口唇ヘルペスは再発なので、

皮膚科に処方してもらっていた

再発治療薬アラセナＳを塗り塗り

あとは最近お気に入りのキリンiMUSEで免疫ケアでもするかな

とりあえず今朝の買い物は３か所行って帰宅したので、このあととりあえず横になろう🥱

今回の口唇ヘルペスは、ピリピリチクチクもなく、今朝洗顔したときはなかった水ぶくれが

朝ごはん食べてる途中に、え！って感じたので、気づきました

ピリピリチクチクのうちに薬塗っておけば早めに治っていくんだけどな

わかってはいるけど、休憩なかなかとれないのが主婦兼専従者なのかな😔