冷え性に危機感。

お腹のガスによる痛みは
体の中の冷えからかも知れない。

オイラ
最悪体温が34度台の時がある。
そういう時はなんか
体が重くてダルくなる。

内臓が冷ると肥満の原因になるとゆう。

仕組みは
低体温→内臓の冷え→脂肪燃焼の妨げ→デブ。
とゆう。

ちなみにデブになったことで
膝関節痛、腰痛、舌の口内炎
胸焼け、胃液の逆流が慢性的に。

お腹のガスによる激痛も
内臓の冷えで
腸が動かなくなったせいらしい…。

夏は暑さに弱くて異常に汗をかくし
浮腫が取れないし
いいこと一切無し…！

運動
とりあえず運動。
冷えもデブも治したい。

体の余りの不調に怖くなって
危機感と焦りでいっぱいデブ…(´д｀)