4月の雪。

今日からチャリ通勤始めてみました。

明日も晴れのようなんで
チャリで通勤出来るでしょう。

さて
4月ですが
体の中身はあまり芳しくありません。

病院には行ってないですが
逆流性食道炎的な症状が酷くなっています。

胸焼けがまぁヒドい。
味噌汁とか温かいものを飲むと
多分胃酸で焼けた喉にジリジリしみる。
食欲はあるけど
ジリジリが怖くて楽しめなくなって来ました。
原因は太ったから脂肪が胃を圧迫している。

この前はまたガスでお腹が痛くなり
七転八倒しました。

お腹をホッカイロで温めたら痛みは和らいだけど
ずっと続く激痛はもう恐怖…。
すごい尖った何かが大腸を転がって
刺しまくってるって感じ。

なった人しかわからない

残念ながら
私にはこういうのが多いな。

この腹痛の原因は冷え。
お腹に脂肪が付きまくってる。

歩くとか、とにかく運動とか
体質改善。
なんとか頑張ってみます。

要は代謝上げて痩せりゃいいんだ(#･∀･)

多分それで全部解決するんだ(つд⊂)