がんばれ脳みそ。

昨夜はフラの練習日。







今は、『エホイカピリ』という曲と『赤いレイ』という




テンポの全く正反対な曲を




同時進行で習っています。





・・・この、同時っつうのが




私の下降気味な脳みそに非常に刺激的で




プチ・パニックになるんだよねぇ





・・・ボケ防止にはとっても効果的かも




『エホイカピリ』は、とてもゆっくり。
　（正式名はエ・ホイ・イ・カ・ピリというらしい）




『赤いレイ』はテンポ良く、いろんなバージョンのＣＤが出ている中




特に私の先生のチームが選曲しているのは




そんな中でもとても速い曲。




先生曰く、もっとゆとりを持ってとのことなんだが




手と足を別々のテンポで動かすことをイメージできても




体は全く反応を示さず・・・




司令塔は毎回、誤操作を繰り返している




どうした、私の脳みそ




『練習あるのみ』なんだろうけど・・・




センスっつうの？？




これが無いんだよなぁ





我ながら残念な感じ・・・。




まぁ、センスはどうにもならんが




“下降気味の脳みそ”の為に




日々精進なのだ。

きのこたっぷり炊き込みご飯ＤＥどうでしょう。

はい、こんばんは




夜も更けてまいりました。




今日、つうかもう昨日なんだけど・・・




金曜恒例の昼パ・FRIDAY PARTY ! は




私、マーライオンの担当日となり・・・




こちらをプロデュースさせていただきました。




どんっ。

きのこたっぷり炊き込みご飯でぇす
（鶏肉入り）




あらら～




炊きたてお釜の写真しか撮ってなかった～




お茶碗によそったのを撮るの忘れた
　食欲に負けてっ・・・




炊きあがっているかどうか、ヒヤヒヤしましたが




無事に炊けてて一安心です。良かったぁ





あとはサラダとか、適当に。







今朝（昨日の朝）お話したこちらは

　　


写真上右側の、きゅうりと竹の子の水煮と共に和えたのでございます。




もぉ酒のアテに最高なんさねぇ

嗚呼、おビールくださいっ！

　　（ちなみに昼休みですから）




うんまかったよぉ




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FRIDAY PARTY !