睡眠障害 と 武田鉄矢

武田鉄矢・今朝の三枚おろし！睡眠障害を克服するには？

自律神経を整える 「あきらめる」健康法パート1～武田鉄矢今朝の3枚おろし

武田鉄矢・今朝の三枚おろし自律神経の交感神経、副交感神経について、

自律神経を整える 「あきらめる」健康法パート2～武田鉄矢今朝の3枚おろし

 

参考になりそうな気がします。