国会中継をずっとソファに座って見ていたら腰痛になったという方が来院されました。時々来院される方でしたが、そんな理由で腰痛になるとはちょっと笑ってしまいました。
確かに今注目を浴びていますが、ずっと見ると飽きると思うのですが、何が真相で誰が嘘を言っているのか気になって仕方がないそうです。確かに気にはなりますがあまり集中しない方が体と心にはよいかもしれません。
別の人ですが以前に歌舞伎か何かを観に行った時の席が最前列でずっと上を見上げるように観ていたら首が痛くなって動かなくなった人、新幹線で寝た子供を同じ姿勢でずっと抱いていてギックリ腰になった人を思い出しました。集中して同じ姿勢で固まってしまうと姿勢を維持するための深層筋等が固まってしまいます。
あまり同じ姿勢で長時間集中しないようにしましょう。ちょっと肩や腰が凝ったと思ったら少しだけプラプラ動かしましょう。イメージとしては海に漂うクラゲのようにプラプラするとよろしいです。
杉並区西荻窪の整体・木村均整院
確かに今注目を浴びていますが、ずっと見ると飽きると思うのですが、何が真相で誰が嘘を言っているのか気になって仕方がないそうです。確かに気にはなりますがあまり集中しない方が体と心にはよいかもしれません。
別の人ですが以前に歌舞伎か何かを観に行った時の席が最前列でずっと上を見上げるように観ていたら首が痛くなって動かなくなった人、新幹線で寝た子供を同じ姿勢でずっと抱いていてギックリ腰になった人を思い出しました。集中して同じ姿勢で固まってしまうと姿勢を維持するための深層筋等が固まってしまいます。
あまり同じ姿勢で長時間集中しないようにしましょう。ちょっと肩や腰が凝ったと思ったら少しだけプラプラ動かしましょう。イメージとしては海に漂うクラゲのようにプラプラするとよろしいです。
杉並区西荻窪の整体・木村均整院
