耳鳴り、めまい、頭痛の３点セット

　天候が不順なせいと４月になって環境が変わったせいで、肩から上のことで不調を訴える方が最近多いようです。

　先日、来院された男性は、「耳鳴り、めまい、頭痛の３点セット」と仰っていました。あまり良いセットではありませんね。

　その方の場合、環境は変わらないけれど、職場に新人が入ってきて、その教育等でお悩みだそうです。自分でも肩や首に力が入っているのが感じられるそうですが、どうしたらよいか分からないと言っていました。

　悩んだり、頭を使い過ぎたりすると氣が上がり、特に上半身が硬くなります。それを意識すると益々、気になり硬くなります。

　東洋医学では氣の流れが滞ると病になると言われています。その方の場合、上半身よりも脚やお腹（丹田）に意識を向け身体の歪みを正す施術しました。すると頭痛とめまいは、ほとんど無くなったようです。ただ、耳鳴りはまだ消えませんでした。

　なかなか一回で完全とはいきませんが、続けていけばもっと改善すると思います。

　同じような症状でお悩みの方は、足やお腹を意識してみるとよろしいと思います。痛い所、気になる所でなく、身体全体を大局的に観ることが大事です。簡単に出来ることでは、足湯などがお薦めです。少し熱めのお湯でお試しください。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院