１２種体型

　均整術（姿勢保健均整術）では、人の体を１２種類に分け、それぞれの体型（フォーム）にあった刺激を加えることで、バランスの良い健康な体を作ります。

　では、その１２種類とはどういうものかということを少しずつ（６回くらいに分けて）説明していきます。興味のある方は、どうぞお付き合いください。

　この１２種類の体型により、性格や癖というものまで分かる場合があります。自分がどのタイプか知るには、鏡の前で足の爪先を揃えて立ち、体の力を抜き、１分間目を閉じます。１分後にゆっくり目を開けたときの姿勢があなたの本当の姿勢です。

　その姿勢は以下の１２種類のどれかに当てはまります。

フォーム１，２　「頭脳型」、または「前後型」
フォーム３，４　「消化器型」、または「左右型」
フォーム５，６　「泌尿器型」、または「回旋型」
フォーム７，８　「呼吸器型」、または「肋骨型」
フォーム９，１０　「生殖器型」、または「骨盤型」
フォーム１１，１２　「循環器型」、または「筋肉型」

　フォーム毎に、特徴がありますので面白いですよ。

　ただ、完全に１２種類に分けられることは稀で、多くは混合型と言って、いくつかのフォームが混ざっています。その中で、特徴的なものを均整師が判断して施術しています。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院