めまい。

今朝起きたら、ふらつきました。

仕事なので起きましたが、階段を下りるのもいつもの勢いでなく、ゆっくり下りました。

歯磨き、洗顔してる時もふわふわしてる感じ？

これって熱中症の症状？


まあでも化粧して準備して会社に来ました。



会社に来てとりあえずポカリスエットを飲みまして、クーラーがガンガンに効いてる事務所に

居たらおさまったみたいです。

･･･シャキッとはしませんが。



もう何年も、寝るときは扇風機だけで寝てるんですけど、さすがに

いろんな疲れがたまってるんですかね･･･朝起きてめまいするって

今までなかったんでちょっとおどろきました。



今日はクーラーつけて寝ようかなってちょと思ってます。


そして

今日はコーヒーはやめて、ポカリスエットにします。