最近、体調が思わしくありません。
5月末からの風邪のような咳に始まり、体の痒み。そして最近は物凄く疲れる
寝ても寝ても寝たりない。
それどころか、自分の出来の悪さが目に付いて自信喪失。
でも今の仕事を始めてから、大波小波…そりゃ～いろいろあるわね
先を考えても仕方のないことなのに…今晩は不安で仕方ありません。
こんな時、北ちゃんがいたら何って言うんだろう
頑張れかなぁ？
5月末からの風邪のような咳に始まり、体の痒み。そして最近は物凄く疲れる
寝ても寝ても寝たりない。
それどころか、自分の出来の悪さが目に付いて自信喪失。
でも今の仕事を始めてから、大波小波…そりゃ～いろいろあるわね
先を考えても仕方のないことなのに…今晩は不安で仕方ありません。
こんな時、北ちゃんがいたら何って言うんだろう
頑張れかなぁ？
のんびりしてるのかなぁ？
一日が終わるのはほんとに早い。
アッという間だね
ななには休養が必要だね。。。
1週間位♪
仕事の事忘れて、気分転換できればいちばんいいけど。
今朝はホットケーキ焼いて食べたよん～＾＾
今日も無理しないようにねぇ～
選挙も（＾＾；
炭水化物に偏ってはだめだよ…
選挙、行きました。
牛乳とヨーグルト。
ビスコとカロリーメイト。
野菜が少ない日は野菜ジュース。
大丈夫じゃない？
食物繊維が大事だよ。
これらは、要注意食物なんだよね。。。
カロリーメイトで１ｇ。
後は豆腐、ふりかけの海苔、ごまで取るしかないわなぁ～
ほうれん草だね
ごま和えかぁ～
炒めたり？？難しいね(笑)
神社にお参りしてきます。