昨日
を見たら
外反母趾って靴が悪いんじゃないみたい。
足の筋肉が衰えるから、外反母趾になるって知りました。
ちょっと意外
爪先立ちで5秒を20セットするといいとか
外反母趾ではないけどなるのは嫌だから続けてみよう
だってヒール大好き
だから（笑）
足の指も健康でなくっちゃ
を見たら外反母趾って靴が悪いんじゃないみたい。
足の筋肉が衰えるから、外反母趾になるって知りました。
ちょっと意外
爪先立ちで5秒を20セットするといいとか
外反母趾ではないけどなるのは嫌だから続けてみよう
だってヒール大好き
だから（笑）足の指も健康でなくっちゃ
靴の形に足が負けるんだと・・・
ヒールで踏まないように（笑）
痛いんだから（＾＾；