知花くらら腹筋150回♪

2007-02-15 21:39:59 | かいわ
今日の天気は荒れてましたぁ~

雷はなってなかったけど、雪がちらついてました(笑)

それにしても温度変化が激しくて

気温の変化についてゆけません(笑)

今日のニュースで知花くららさんのことが書いてありました。

腹筋毎日150回だって


すごぉ~~~~


私も風呂上りに梅酒飲んで


腹筋に励みます




1ヵ月後には縦割れかも??(笑)




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6 コメント

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Unknown (kita携帯)
2007-02-16 08:20:28
腹筋は整骨院にとめられてます(^o^;



縦割れよりは、形のいいバストをめざしましょう~^^



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Unknown (nana)
2007-02-16 19:45:14
確かに(笑)

そっちのほうが大切だよね♪

今日から風呂上りにマッサージします(笑)


発声練習と一緒に(笑)
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Unknown (kita)
2007-02-16 19:56:06
で、腰はどうなの?

少しはましなのかなぁ~?
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Unknown (nana)
2007-02-16 20:03:17
痛いよ…

整体言ったほうがいいかもしれない^^
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Unknown (kita携帯)
2007-02-19 18:30:31
整体行ったのかな?



良くなってるといいけどねぇ~



発声練習はお腹の筋肉鍛えるためなんでしょう~



近所迷惑にならないように(笑)



胸のマッサージは…



北がやりたいですねぇ~^^???



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Unknown (nana)
2007-02-20 08:31:40
発声練習って…

あぁ~~~ん♪

い~わぁ~♪

あん♪

って言うのはどう??(笑)
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