コロナに効く！正解だった焼きバナナ！

私は以前から、実際に自分の体自体が虚弱体質から改善されましたので、ヨーグルトや明治R‐１とか、焼きバナナがよいとか、オリゴ糖にありがとう！とか言ってましたが、コロナにも、花粉症にも、食物アレルギーにも、関節リウマチにも効くんですね～！

オリゴ糖は加熱することにより、倍増するようですから、調理は、生食・サラダより、鍋やフライパンを使った料理方法がいいみたい。

きな粉が断トツで一番ですかね！

ヨモギ餅やアザミのおやきもいいですね～。（キク科植物）