★お粥の中に、生活がつまっている。～朝粥の会2019開催のお知らせ

夏の早朝、禅の修行道場の作法で「朝粥」をおごそかにいただく…だけではありません。
“粥前”には、プロのインストラクターの指導で体を動かし、
“粥後”には、現代の「食」の話で頭を動かします。
　
一杯のお粥を通して、私たちの体と食について意識してみませんか。




①むくみ・腰痛改善！身体を支える足のセルフケア

　　山崎貴博：スポーツインストラクター


②禅道場の作法で食べる「朝粥」

　　太田賢孝：大龍寺僧侶


③ 育ててわかった！ おいしいお米のヒミツ

　　藤森由莉沙：(株)リジョブCSV推進室




日　時
　　令和元年８月４日（日）朝７：００～８：４５
　　朝６時３０分より受付開始


場　所
　　大龍寺（新宿区原町２丁目６２番地）


対　象
　　どなたでも（未就学児は親御さんと一緒に）


定　員
　　３０名程度


持ち物
　　運動用タオル・ご飯茶碗・小皿・箸・ふきん・筆記具


参加費
　　１０００円（１８歳未満は無料）


参加方法
　　当日参加にも対応しますが、事前の参加申し込みをお願い致します。
　　下記リンク先のフォーム・主催者へ電話・ＦＡＸ・メール・コメント欄などにて、
　　参加者全員の氏名・年齢・住所・連絡先をおしらせ下さい。


参加申込
　　https://forms.gle/RZwpf7aHQD9NCd8r7


主催・申込先　起雲山大龍寺
　　ＴＥＬ　０３－３２０３－８３９４
　　ＦＡＸ　０３－３２０３－８３９６
　　メール　nonin_kenko@ybb.ne.jp


協　力
　　あみあみ-iamamiami-／新宿こども食堂