りずむぱーとのGOODLIFE

これからは自分磨き☆きら~ん!

コーラス部

2023年04月23日 | 音楽
昨日の土曜日(午前)
うっかりすっかりコーラスの練習を忘れていて
末娘が前日「行こうかな~?」ってLINEをくれていて
「いいよ~!」って答えていました

9時半前に…「!」今日合唱じゃん…
あわてて支度をしていたところに
ひなたくん到着

なので…というかこんな機会もめったに無いので
「ひなたくん!お歌に行こう!」「あとで迎えに来てね」と3歳の孫を連れて練習会場に行きました

メンバーがちらほら集まるまでお話をしたりして
ピアノのそばにひなたくんを座らせそろそろ声だし開始
歌い始めました

【ひなた君もわかるかな?声だし】
・ふるさと
・七つの子
・夕やけこやけ

(途中で仕事に向かうメンバーからのリクエストで)
(ひなた君を迎えに来たママや5年生の内孫も歌ってね♪)
・大切なもの
・空高く
・Believe
・旅立ちの日に
・花
・明日の空へ

【集中練習曲】
・時代

休憩をはさんで

・にじ
・帰り道
・ありがとうの花

歌の会が終わり
隣の地域の野菜直売所でイベントへ

ひとり100円でメダカすくいをしている孫たち
すくえなくても3匹ずつもらえます


この施設で手作りしている笹だんご
餅草(よもぎ)多めで美味しい


イベントの最後はビンゴゲーム
いつものごとくリーチになってからが当たらない

参加賞のキッチンペーパーをもらって帰ってきました
なかなか楽しい一日でした

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いちご飴

2023年04月21日 | 元気でいるために
買ってきた苺を見つけて
孫が「いちご飴作ろう❗️」と言った





砂糖をレンチンして
あっという間にいちご飴完成
1個もらった「甘くて美味しい」

今日はキジを見つけた


今年は暖かいのか寒いのか
ちょっとわからない天候です
キジの出現はちょっと遅いような気がする

この春
体調を崩しやすくなっている
そんな人が多いような気がする

皆々様 無理せずゆっくり体力つけましょう
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ご近所に…

2023年04月19日 | 新おいしいもの
そんなに近くではないけれど
スタバが出来ました




お友だちと二人で
混んではいたけど
すんなり座れてゆっくりしました


お友だちのメロンフラペチーノをパチリ


私はソイラテでランチ








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人のからだ

2023年04月16日 | 元気でいるために
何らかの炎症により右手がグローブの様な状態から三週間

今日やっと自分の中で「治ったかな」と思える状態になった
※まだ思い切りパーは出来ないけど

3月25日から右手のあの状態
MRIでは真っ白けっけで写って何が起こっていたのか…
強い炎症、強い腱鞘炎としか
ただ日に日に良くなって4月10日の入学式には不安はあったものの
なんとか弾けました

『ところが!』です

先週水曜日 旅後のケアのつもりで行ったいつもの経絡のマッサージ
先生が「なんだかちょっとおかしいなぁ」「これは医者に診てもらった方がいいかな?」と

一日おいて金曜日 かかりつけ医のもとへ
「どこから話せばいいのか…2月の旅行で股関節か骨盤を痛めて、3月右手の甲に痛みが…その後、手の平が熱くて…腫れて…痛くて…」

優しい主治医は話を聞きながらパソコンに打ち込んでいます

「そしたら右の後ろ(腰)が痛くて…なんか内臓の様な気もするし…腫れてるような気もするし…圧迫感も」

「血液と尿検査して、CT撮って診てみようか」と先生

「膀胱炎になっています。白血球の数も増えているし、腎臓の数値もよくないね」って

抗生剤ですぐに良くなるはずです

そして私はいろいろ思ったんです

右手の炎症のもとのナニかが
からだを巡って腎臓へ
腎臓はがんばりすぎて腫れてしまい
膀胱炎との自覚症状はないのにからだはちゃんとシグナルを発したんだと

今日もまだ腰の痛みはあるけど
だんだん和らいできた

何が悪いって『圧』が一番痛みます
ズボンも痛い

それからCTを撮ってわかったこと
骨盤の上何番目かの背骨が右につぶれていた!
11年前に受けた事故の影響なのかな
左からノーブレーキでぶつけられ
車に守られたとは言え
何となく右腿の側面が痛かった

ちゃんと検査しなかったけど
何となく調子が悪くなったのはあの事故からだったかなぁ

でも マッサージの先生すごくない?(*^^*)
自分のマッサージで治らない
足の裏の反応や治らない箇所のつながりの反応
「腎臓かな?おしっこはどうなんだかな?」と問てくれて
私はナニが普通でナニが異常かわからなくて
でもちゃんとからだは異常だと発してたと思うと
マッサージの先生にも
かかりつけ医の先生にも感謝です

明日からはいつも通りお仕事がんばっぺ👍️


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手作り

2023年04月14日 | 手作り
反物を預かり友達に作って送りました







出来上がりの写真…撮れてなかった😅



スカートは簡単に剥いで
スリットを入れて
反物は切っても縫ってもしっかりしていて扱いやすかった

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