根拠のない自信を手に入れる方法④【自分に都合が良いように信じる】

根拠のない自信を手に入れる方法④【自分に都合が良いように信じる】


自分に自信をつける為の誰にでもできる簡単な方法とは、

ズバリ,毎日鏡に向かって、

「いつも頑張っているね、チャンと見てるヨ」

「あなた（本名）はすごい！必ず上手くいくよ」と自分を励まして上げて！

とにかく自分を好きになる、認める、褒める、許す。


「まだまだ私の実力はこんなもんじゃない！本気出していくよ！」

ありったけのプラスな言葉で、自分を称賛してみてください。



そして、寝るときは、目をつぶったまま、全身を労わってあげてください。

「右腕、ありがとう、ゆっくり休んでね、」

「左足、今日は疲れたね、リラックスしてね！」

と一つづつ声をかけてください。（お風呂に入っている時でも構いません）

全身がリラックスして、全部終わるまでに寝てしまうかもしれません。


こうして、自分を愛してあげると、少しづつ心に余裕が生まれてきます。

そうすれば、自分をドンドン信じられるようになり、

自分の都合が良いように信じる力が与えられます。


そう、全ては自分に都合が良いように世界はできているのです。

そして、神様は私達に満面の笑みを浮かべて、「楽しんでね！」と

見守ってくれています。