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あなたが幸せでない最大の理由が判ります!⑥
《クリボーちゃんを逆利用する②》
簡単なワーク②
マイナスな言葉を書き出して、プラスな言葉に変換してみましょう。
以前話した1日に6万回のセルフトークのうち、8割がネガティブな事
なので、マイナスな言葉やマイナスな感情は癖になっています。
これを瞬時にプラスな言葉に変換できれば、ゴールです。
そして、この2つのワークができれば、
最終的に、ホメちゃんを乗り越える究極テクニックを伝授します。
例えば、投資の勉強のために、本を読んでいた。
そうすると、「トイレに行きたくなってきた」「疲れた」
という感情が出てきた。
ホメちゃん&クリボーちゃん緊急出動です(笑)
そこで、本を読むことを止めてしまうと、その後なんとなく他の事に
気持ちが行ってそのまま本を読む事が後回しになってしまう。
そこで、「疲れた」と思ったら、後1ページでいいので、読み進める。
後ちょっとだけ読むという行為を続けていくと、
だんだんホメちゃんも邪魔しなくなってきます。
この「ちょっとだけよ♡攻撃」が実は潜在意識を
上手く騙す究極テクニックなのです。
今日の話はどうでしたか?
今日の感想をお聞かせくださいね。
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