温かくなってきましたね～！
お花見の季節になり、心なしかウキウキしてきますね。
さて、４月のカラリパヤットゥ・クラスの予定をお知らせします。
身体を動かして、目覚めさせましょう！
４月５日（日）は、伊藤祐靖先生をお招きしてのスペシャルワークショップを開催します。
楽しく充実した時間になること間違いなし！
ふるってご参加ください！
【 各クラスの内容 】
==========================================
◆４月５日開催・目白・カラリパヤットゥ・スペシャルＷＳ！◆
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元海上自衛隊特殊部隊先任小隊長、伊藤祐靖先生による
動きの基本のキ、正しい姿勢、正しい歩き方、
動きの基本になる螺旋の動きについてのスペシャルワークショップです
詳しい内容は＝＞こちらをご覧ください。
たかが”姿勢”、”歩き方”と侮る事なかれ・・・！
世界の一流は、武術家でも、特殊部隊員でも、ダンサーも、プロゴルファーも・・・、
皆正しい歩き方、正しい姿勢を実践しているのです。
そのエッセンスを取り入れると、心身が変わってきます、動きが変わってきます。
何より日常の動きがラクチンになります。
ぜひこの機会をお見逃しなく！！
講義と実技による講習となります。
動きやすい服装をご用意ください。
【日程】４月５日（日曜） 10時～12時
【価格】￥3000
【場所】スタジオ「flow jojony」
※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
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◆ 新宿スポーツセンター・カラリクラス◆
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基本的に個別指導なので、初心者から安心してご参加いただけます。
道場では他のグループとの共有スペースの利用となります。集中力を鍛えられます♪
インストラクターコースの生徒さんとの合同練習になることがあります。
【日時】
・19日（日） ９時半～
・26日（日） ９時半～
前日までにご予約ください。
【練習時間】
練習時間は１時間半～２時間ほど。全くの初心者は１時間程度の練習になります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）から入り、
礼拝の型、動きのあるメイパヤット、シバなどの型、
さらにロングスティック（長棒）、短棒など武器のの練習へと進みます。
【料金】￥３０００
※当日つり銭のないようにご持参ください。
※別途 施設使用料￥400が必要です。各自でお求めください。
【場所】新宿スポーツセンター（最寄駅：高田馬場 or 新大久保）
シャワー設備あり
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◆ マイペース・同好会クラス◆
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マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
慣れてきた方は、今年から武器の練習も始めます。
初めての方も歓迎しております。
初心者の方、老若男女、どなたでもお気軽に参加ください～♪
前日までにご予約ください。
＜通常クラス＞
【日時・場所】
○12日（日）１０時～
※会場は 玉川台区民センター（最寄駅・用賀）地下１階
明るい体育室。更衣室完備。
○25日（土）１０時～
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋）地下１階
こじんまりした会場で参加者に好評。更衣室完備。
【練習時間】
練習時間は１時間半～２時間ほど。全くの初心者の方は、１時間程度の練習になります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）、
礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、シバフォーム、武器など
【料金】￥２５００、（10回分まとめてのお支払いの場合 ￥2000）
その他会場使用料として￥５００～７００ほど、当日お支払いください。
※お振込いただいた練習料金は、原則として返金しません。
１年以内にレッスンを完了してください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています！
お花見の季節になり、心なしかウキウキしてきますね。
さて、４月のカラリパヤットゥ・クラスの予定をお知らせします。
身体を動かして、目覚めさせましょう！
４月５日（日）は、伊藤祐靖先生をお招きしてのスペシャルワークショップを開催します。
楽しく充実した時間になること間違いなし！
ふるってご参加ください！
【 各クラスの内容 】
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◆４月５日開催・目白・カラリパヤットゥ・スペシャルＷＳ！◆
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元海上自衛隊特殊部隊先任小隊長、伊藤祐靖先生による
動きの基本のキ、正しい姿勢、正しい歩き方、
動きの基本になる螺旋の動きについてのスペシャルワークショップです
詳しい内容は＝＞こちらをご覧ください。
たかが”姿勢”、”歩き方”と侮る事なかれ・・・！
世界の一流は、武術家でも、特殊部隊員でも、ダンサーも、プロゴルファーも・・・、
皆正しい歩き方、正しい姿勢を実践しているのです。
そのエッセンスを取り入れると、心身が変わってきます、動きが変わってきます。
何より日常の動きがラクチンになります。
ぜひこの機会をお見逃しなく！！
講義と実技による講習となります。
動きやすい服装をご用意ください。
【日程】４月５日（日曜） 10時～12時
【価格】￥3000
【場所】スタジオ「flow jojony」
※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
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◆ 新宿スポーツセンター・カラリクラス◆
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基本的に個別指導なので、初心者から安心してご参加いただけます。
道場では他のグループとの共有スペースの利用となります。集中力を鍛えられます♪
インストラクターコースの生徒さんとの合同練習になることがあります。
【日時】
・19日（日） ９時半～
・26日（日） ９時半～
前日までにご予約ください。
【練習時間】
練習時間は１時間半～２時間ほど。全くの初心者は１時間程度の練習になります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）から入り、
礼拝の型、動きのあるメイパヤット、シバなどの型、
さらにロングスティック（長棒）、短棒など武器のの練習へと進みます。
【料金】￥３０００
※当日つり銭のないようにご持参ください。
※別途 施設使用料￥400が必要です。各自でお求めください。
【場所】新宿スポーツセンター（最寄駅：高田馬場 or 新大久保）
シャワー設備あり
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◆ マイペース・同好会クラス◆
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マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
慣れてきた方は、今年から武器の練習も始めます。
初めての方も歓迎しております。
初心者の方、老若男女、どなたでもお気軽に参加ください～♪
前日までにご予約ください。
＜通常クラス＞
【日時・場所】
○12日（日）１０時～
※会場は 玉川台区民センター（最寄駅・用賀）地下１階
明るい体育室。更衣室完備。
○25日（土）１０時～
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋）地下１階
こじんまりした会場で参加者に好評。更衣室完備。
【練習時間】
練習時間は１時間半～２時間ほど。全くの初心者の方は、１時間程度の練習になります。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）、
礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、シバフォーム、武器など
【料金】￥２５００、（10回分まとめてのお支払いの場合 ￥2000）
その他会場使用料として￥５００～７００ほど、当日お支払いください。
※お振込いただいた練習料金は、原則として返金しません。
１年以内にレッスンを完了してください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています！
