12月のカラリパヤットゥ・クラス

こんにちは
無事にインドより帰国いたしました❣️

今回から道場が新しくなり、滞在する場所のすぐ横にあるため
行き来もラクで、気軽な自主練も可能になりました。

また、道場の方針が、以前より型をより細部まで正し、そして動きの意味を随時伝えるようになり、
かな〜り細かく指導され・・・時にはしんどく（😀 ）練習に励んできました。

道場のシニアインストラクター達との雑談も面白くて
とても楽しい滞在でした〜〜💜

滞在の様子をこちらのブログに書いていますので、どうぞご覧ください。

また、インド修行の収穫を、徐々にクラスにてお伝えしていきます。
どうぞ、皆様　クラスにいらしてくださいね〜〜🎵

　　　　　　【　各クラスの内容　】　
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◆　カラリパヤットゥ・同好会クラス　◆
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マイペースで、継続的にカラリを練習しているクラスです。

各自の進度や体調により、練習を進めますので、
老若男女、どなたでもお気軽に参加いただけます。

初めての方も大歓迎！

【日時・場所】
　　　○10日（日）10時～12時
　　　○24日（日）10時～12時

　　　※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋か経堂） 「劇団いろは」向かい
　　　更衣室完備。適度な広さで好評。

　　　※初心者の方は、１時間～1時間半程度の練習になることがあります。

【内容】
　　カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）、
　　カラリ礼拝の型、メイパヤット、シバフォーム等北方系の型、中央系の基本、南方系の型、
　　武器（長棒、短棒）など

【料金】￥3,000 （10回分前納いただく場合　￥2800/回x10回=¥28,000　全クラス共通）
　その他会場使用料として¥600ほど、当日お支払いください。

　※お振込（前納）いただいた練習料金は、原則として返金しません。
　１年以内にレッスンを完了してください。

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◆　ベーシックカラリ・平日クラス　◆
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基本のキック、動物姿勢、北方系の基本の型を中心に、
中央系（セントラル）カラリのストレッチ、南方系の基本の型まで織り交ぜて練習します。

【日時】
　　◇14日（木）10時～12時
　　◇21日（木）10時～12時
　　◇28日（木）10時～12時

　　※初心者の方は、1時間〜1時間半ほどの練習になる場合があります。
　　　※その他の曜日をご希望の際は、お気軽にご相談ください。
　　　　会場の都合と併せ、出来るだけ対応します。
　　　※事前にご予約ください。その際、会場の詳細もお知らせいたします。

【内容】
　　カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）から始め、
　　礼拝の型、メイパヤット、シバフォームへと進みます。

【料金】￥3,000 （10回分前納いただく場合　￥2800/回x10回=¥28,000　全クラス共通）
　　※別途　施設使用料￥400が必要です。各自でお求めください。
　　※当日は　つり銭のないようにご持参ください。

【場所】戸山公園内スポーツセンター武道場　（最寄駅：高田馬場、西早稲田、新大久保）
　　シャワー・更衣室完備
　　※会場では、他の武道、武術の方々の練習と一緒になりますこと、ご了承ください。

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出張レッスンについては、参加人数など諸事情に応じて、個別に相談させて頂きます。
以下のメールアドレスまで、お気軽にご相談ください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて　kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています！