インド修行から帰国しました

先日、インストラクターの矢野昭子が無事、インドから帰国しました。

今年の修行では、カラリ・マッサージも体験して、益々カラリの奥深さを感じたところです。

カラリパヤットゥの中身もさらに充実し、バージョンアップしてきました。

ストレッチとして取り入れている、中央系カラリの型も種類が増えました。
これらの型は、護身にも攻撃にもなる型と言えるでしょう。

インドでの収穫は、今週末のワークショップで早速ご紹介しますので、
ぜひ体験しに来てくださいね！