不安は自分で増幅してるにすぎず

昨日のものとは別にもう一つ、不安が生まれました。

まだわからないのに、最悪の場合を考えてしまう。想像して嘆く。

良くない思考の癖です。

それはあと１週間後にはっきりしますが、１週間このような心理状態でいるわけにはいかないです。

子どもたちがいる。３人。

ずっと「しっかりしなさい」と人から言われるのが嫌でした。

「しっかり」って何だろう。といつも思っていました。

でも、今思いあたる言葉は「しっかりしなければ…」しかないのです。自分がそう言われて育てられたから、それしか浮かばないようです。

私のできることをするのみ、その気持ちを支えるものは家族だと思います。

乗り切るしかないです。