週半ばのスタートです。
益々寒くなってきていますので気おつけてお過ごしください。
今日のナイト地方は朝から良い天気になりました。
でも風が強くて・・・寒い!!
ナイト曰く?「朝は・・・たんぱく質!!」ですかね。
ブロッコリーに鳥のささ身肉の朝ご飯でしたね。
「まだ!!」
「いただきます。」
今日のナイト父はインドア派!!
階段の上り下りで運動不足解消ですかね。
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この雪の中・・・。
一時間遅れでも無事に到着出来て良かったです。
今日は凄く寒いです・・・風も強いです・・・。
完全防備で散歩頑張って!!くださいね。
ナイト父は朝にタンパク質を多く摂るようにしています。
朝にタンパク質をしっかりと摂るのは良いって聞いたことがありましたので・・・。
米原，関ヶ原地区で，短時間で記録的な積雪！
新幹線から見ても，外は真っ白，
道路で長い車の渋滞の列も見えました。
新幹線も徐行するため，約1時間の遅れでした。
今日からは，関東地方も寒波襲来！
今朝のラッキー地区の気温は，氷点下です。
でもラジオ体操＆散歩！
がんばりま～す。
ささみ 美味しかったですか？