小林直広の今年やりたいこと「メンズエステ」

梅雨が憂鬱で仕方ない小林直広です。おはようございます。

毎朝、起きてカガミを見るたびに思うわけですよ。

「自分、老けたな・・・・」

30代なんでまだまだ若いとは思っているのですが、

確実に肌が衰えている。なかったシミができている。

体型が太っていることもあり、ハリは肉である笑のですが、色々気になってきました笑

で、最近では男性も美容意識が高いということで、美容クリニックとかエステに行く人が多いらしいと聞いて、僕も通いたいなと。

ヒゲ脱毛と美肌治療？をしたい。男性のVIO脱毛も結構多いらしいからそれも気になります。

今度イケメンな友人になにか情報ないか聞いてみようと思います。

イケオジ目指すぞー。

小林直広のストレス解消法と悩み

こんにちは、小林直広です。

みなさんはどうやってストレスを解消しますか？

僕はサウナが好きなので、サウナで汗を流し整えてストレス解消をしています。

ストレス解消法の話になり、友人が「俺はストレス解消に一人カラオケで2時間歌い続けた」と話していて、すごいなと感心してしまいました笑

なぜなら、僕には、

そんなに歌える歌がナイからです笑

歌がうまくないというのもありますし、

最近の流行りの曲とかにも疎くて。。。。

盛り上がる曲がわからない笑

なのでカラオケは自ら行きませんが、仕事の付き合いや集まりの流れで行くことがあるので、その時にとても困ります。コロナも収まってきて、カラオケ行く人も多くなってきてますしね。

1曲くらい、ここぞの場面で歌える曲がほしいなぁ。。。

本気でレッスンにでも通ったほうがいいのかな笑

歌が上手い人がうらやましい！！！

小林直広の課金してよかったアプリを紹介する！

小林直広です。こんにちは。

なんだか天気が安定しないですね～。まさに三寒四温。

体がきついです笑

さて、ダイエットと健康を気にしている僕ですが、

いやーーーー痩せないね笑。ぽっちゃりサラリーマンを超えて、このままだとデブまっしぐら・・・と焦る気持ちはあるものの、それと裏腹に食ってしまう毎日です。

そこで友人にすすめられたダイエットアプリ『あすけん』をはじめてみることに。

無料でも使えるんですが、有料だとPFCバランスがみれるということで気合を入れるために課金しました。

そして毎日の食べた食事の記録と体重の記録をつけること約3週間。

なんと体重が少し減った！！

目標体重まではまだまだではありますが、意識は変わってきたように感じます。

記録をつけていくとカロリーがわかるので、抑止力になりますね。

というか、いままでどんだけ食べてたんだよ・・・・とショックを受けました笑

そして意外と脂質を取りすぎているんだなとかも。

間食のデブまっしぐら具合も、数値を通して痛感したので間食が減りましたね。（つらいけど）

ということで課金して大成功！！

カロリーを気にしていなかった人で、ダイエットしたい方におすすめしたいです。

できれば課金の方がデータも詳しいし、気合も入りますよ笑

このままがんばってイケメンサラリーマンになりたいです笑

小林直広

小林直広の2023年買ってよかった暑さ対策グッズ！

いやーーー今日30度って！

暑いですね。去年も節電が騒がれていたので、暑さ対策グッズについて書いたのですが、今年もさっそく対策グッズを買いました。

去年のグッズは以下の記事をぜひ。

小林直広の今年買ってよかった暑さ対策グッズ - 小林直広のニュースブログ

さて、今年まず買ったのは、これです。

ときわ商会の
『ひんやりシャツシャワー ストロング ミントの香り』

まだ買うの早いと思ったのですが、夏本番になるとこの商品が売り切れ続出になるという噂を聞いて買いました！

外出前にワイシャツ、肌着、なんならパンツにもシュッシュとかけて出かけると快適です！！

背中に汗かきやすい方、おすすめです！

紹介している商品より、さらに上のひんやりレベル？のものもあったんですが、怖くてやめました笑

とんでもなく暑がりの人は、そちらの方がいいかもしれません。

買ってよかった大満足の商品ではあるんですが、結構ミントのニオイがすることと（数時間後には消えますが）、肌にかけちゃうと痛いので注意です。

あと洋服にかけるさいは、シミにならないか気をつけたほうがいいです。

僕はコワイので、下着とかワイシャツとか、最悪どうなっても大丈夫なものにしか使っていません。

そんなわけで、熱中症には気をつけて過ごしましょう！

小林直広

小林直広のニュースブログ『反ルッキズムは広がっているのか』

どうも、小林直広です。

今日はすごい暑さですね；

外回りですっかり汗だくになりました。

さて、Yahooニュースにこんな記事がありました。

「反ルッキズム」の流れは本当に広がっている？７割が「見た目による差別はなくなっていない」

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6460756

最近良く聞きますよね『ルッキズム』

自分自身は、大人になって私生活で外見でなにか感じることは、なくなったなと。子供の時は、心無いことをいうクラスメイトがいたりしたので傷ついたこともありましたが。

もちろん今でも自分の顔のここが嫌だな～とか、こんな体だったらな～とか、人と比べたりもしながら、コンプレックスや劣等感を持ってはいますが。

私生活ではないものの、TVとかでは「容姿いじり」というのが減ったのは感じますよね。

数日前に、インフルエンサー？の女性が、ルッキズムに反対！と投稿した内容がYahooニュースになっていましたが、その方の投稿をみるとなんだか矛盾を感じてしまいました。

インスタには、外見が一番重要！！といった投稿にあふれているなぁと。

加工されている写真をみて思ってしまいます。若い子の感覚がわからない、おっさんだからか？笑

あとこの前あった女子高生2人が一緒に飛び降りて命を落としてしまったというニュース。あれも、これから自殺するというのに、配信をしたり、映りを気にしたり・・・。現代の闇を感じました。

自分のことを可愛くないと悩んでいたそうですが、、、

リアルなのか加工なのかわかりませんが、インスタには可愛い人やかっこいい人たちの写真で溢れ、それを見ていたらやはり劣等感を抱いてしまうのかなと。。

SNSが当たり前の時代で、多感な時期を過ごすのは生きづらそうだなぁと感じてしまいます。

ルッキズムと話がそれてしまいましたが、外見だけに関わらず相手の気持ちを考えた言動をしていきたいものです。

小林直広