膝の痛み

横浜の元同僚から膝の痛みがぶり返したから来て欲しいと言われたので

いつもは電車で行くところを車で行ってみた

ナビのとおり行ったら混んでいて

一時間以上かかった

さて、彼女にアロママッサージをしてもらって、超気持ちいい

持って行った桃のケーキを食べて

彼女の膝をケア

前は外反母趾のガチガチをほぐしたら

楽になったけど

今日はそこには固さがない

膝の後ろの硬いところを触れながら

響くところを探して

今日は足首の外くるぶし回り

ちょっと捻り負荷をかけながら

温めているとほぐれてきた

かなりガチガチ

時間をかけて、一本一本腱をほぐしていくイメージで

本当にほんの少し響く手の感触を頼りに

マニアックだなぁーと思いつつ

調整しました

なぜそこが影響しているのか？

わかりません‼️

未熟者ですから

冷房が当たると冷えるのでエアコン消してたので

汗だくざんす

終わると痛みはずいぶん楽になったらしい

気が付けば膝をついて作業してました

あら？痛くないって

体は不思議