腰痛は看護とセット

今日は午前シフト。

ポート2で作業。重ための人を担当したので、4名だけ。

ふたりは歩けない。ひとりは進行した認知症で休みなく「ヘルプ」「エクスキューズミー」と人を呼び続ける。この3人をシャワーしたらもう腰が痛くて何をするのも辛いぐらいだった。半身不随の患者さんにシャワーをすると、どうしても無理な体制で洗ったり、腕や足を持ち上げることになるからさ。基本、持ち上げてはいけないと教えられているけど、現状不可避。腕とか足とか結構重いのよ。

何度も書いてるけど、現在ウチの病棟にいる患者さんは手がかかる人が多い。繰り返すトイレや褥瘡ケア、その他諸々で、身体に痛みを訴えている看護師は私だけではない。早く患者さんが入れ替わらないかな。それか良くなって欲しい。

帰宅。

帰って横になりたかったけど、Dが日曜大工のお店に、犬を連れて行ってくるという。買い物は構わないけど、犬は車で待つだけで何の運動にもならない。なので私が散歩に行った。Dはいつも公園で走らせるので、同じぐらいの運動量は無理だから、せめて長く歩かせようと小一時間ほど歩いた。自分の運動にもなるしね。でも腰は痛いまま。

夕食は昨日作ったカレー。お安めのお肉でも多めに入れたらいいお出汁が出て美味しい。余っていたひよこ豆と、Dが作っていた生野菜サラダの残りも混ぜて食べた。今回はうまくできたなー。日本のカレーなら食べないこともあるDも、おいしいと2杯も食べていた。また作ろっと。

食後は相変わらずダラダラしている。今夜は寒く、動きも鈍い。

ドラマ「あなたがしてくれなくても」を見ていた。基本はエンタメとして楽しんでいるけど、夫婦の話だし、考えさせられるところはある。最後どうなるのかな。結末が楽しみ。

かわいいポーズを取って、おやつをねだるワンコたち。

ホラ、カワイイ顔しなさいよ。

おやつ、ある⁇

だまってなさい。かわいくしとけばおやつが出てくるから。

イヤーン。

おやつをせしめたら、とっとと寝室に消えていったわ。

私も寝よう。明日も早起き。