今朝は国際村を通り越して大楠山登山道入り口まで朝ジョグ
折り返して登りきったところでジャーくんとばったり会った
登り下りの高低差で負荷がかかった分いつもより朝ごはんが美味しい
そのあと30分ぐらいの休息が効果的だ
ちなみに昨日は午後ゴリッピキの中波乗りした🌊
手前は岩むき出しのデンジャラスゾーン😲
ここだけの話・・・
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