ここだけの話・・・

体幹トレ



これだけ連日暑いとそれだけでだんだん疲れてきた

これって夏バテなのかな 

安倍さんと同じで休養を必要としているのかもしれないね

というわけでこちら時々行う体幹トレの様子

テトラの上を速く走ったりゆっくりゆっくり歩いたりを繰り返す

テトラ一つ一つに傾斜と微妙な段差があるので面白い

昔からトレーニングのひとつに取り入れている

ちなみに先代のブルースくん🐶はボクと同じようにこのテトラの

上を歩けた 自由自在に テトラの頂点を歩くのだから凄いでしょ

一方、ジャーくん🐶はというと・・・?もちろん出来ないよな 😅 

体重重すぎなんじゃないの~? 😆 

そんなHOMEZONESはボクらにとって遊びの宝庫

早く波上がっておくれ 🌊


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