『美しい人はより美しく
そうでない方はそれなりに』
これは、樹木希林さ自作のキャッチコピーだったんですね。
希林さんは、軸がある方でした。
軸って、自分の芯のようなものか
合気道で、軸を持つこと を習っていますが
なかなか、難しい。。。
赤いジャケットと黒のベルベット？のスカート、
そして、ブーツが素敵で
とてもお似合いの希林さんでした。
暑い時に、こんなスッキリした花はいかがでしょうか。
（一輪だけ咲きましたが、名前忘れちゃいました）
部屋の雑巾がけや水撒きをすると、かなり涼しくなります。笑
私は、モノを複雑に考える傾向があり、
それが、高尚なように思っていましたが、大きな間違い。笑
余計なことをして、上手くいかないことがしばしば。。
ビギナーズラックも、シンプルだから、難しく考えないから勝つらしい。
色々やってみると、複雑なことがシンプルに見え始め、
ああそうだったのかと、ちょっと余裕が生まれる。
シンプル・イズ・ベスト！！
こんばんは。
旭川揺らぎ整体こころの倉島です。
この年で、ってどの年 （笑）で体の使い方や、筋肉や骨や。。勉強をしています。
へえ～。。ということばかり。。、
看護師の時は、必要に迫られて、また、くり返しくり返しで体のことを覚えました。
今は、まずは好奇心です。
自分の体を楽に使えるようになり、もちろん、お客様の体も楽にしたい。
脳は刺激で、ビックリしているかもしれません。（笑）
最近、いいことを聞きました。
脳には記憶の司令塔と呼ばれる“海馬”と呼ばれる部位があります。
「普通の人とタクシードライバーの人」
「年齢も高く経験が豊富なタクシードライバーと新卒での若いタクシードライバーどちらの海馬が大きいと思いますか？」
答えは、両方とも前者なのですよね。
ふつうの人よりは、タクシードライバーが年齢に関係なく、経験豊富なタクシードライバーの方が海馬は大きいのです。
新規の刺激で海馬は大きくなる
このように日々刺激をたくさん与えていると海馬は大きくなるそうです。
タクシードライバーという職業は日々、色々な道を通りいろんな人に会います。
毎日、新しい刺激にさらされておりそれが海馬を更に大きくしているのです。
海馬が一番大きいのは、50年以上もタクシードライバーを続けている人であるというデータもあります。
でもそんな人も、タクシードライバーをやめて普通の生活に戻ってしまうと海馬が小さくなってしまうのです。
ネズミの実験でも、ネズミを何もない環境から刺激的な環境に移すと数日で海馬が増えますが刺激のある環境から、刺激のない環境へ移すと海馬が数日でだめになるのだそう。
私たちも、日々、新しい刺激を脳に送ってあげて、海馬を成長させ続けたいものですね。
それには、好奇心。。。大事です。
悩むときの一つ
自分が情けない様な存在のような気がして
人がみな楽しそうで
充実しているようで
若さに満ち溢れているようで
充実しているようで
幸せそうで
人と比べててもきりがないとも思うが
私なんて…と思って
そんな時
自分の道を想像してみる。
自分が立っている後先に続く道を
一本しかない。
誰にも変わることができない。
一生の伴侶がいたとしても
それは重ならないもの。
自分の道なんで。。
言い聞かせ、言い聞かせして歩いていく。。