２０１７．３．３０北海道新聞朝刊より
いよいよ４月
新入職員の方や、転職の方
新しい生活の始まりです。
新しいことをするのは、誰もが緊張します。
まず初めは慣れること
脳をどうやって、休ませるか
意識して、自分なりの気分転換をしましょう
お風呂
温泉
おしゃべり
好きなものを食べる
好きな音楽や映画
体を動かす
凄く常識的なんですが、
落ち込んでいたり、目の前のことしか見えなくなると
なかなかできないものです。
少しの運動でも、脳は休まります
眠らないと、脳は休まりません
頭が疲れたら、身体を動かす
一日終わって、また、新しい明日がくる
何とかなる、なるようになる
見えない何かに、身をまかせる、委ねましょう。
て〇〇クラブというところに決まっていた、新入職員さんは
思いもよらない職場に行くことになるとか。
でも、考えようによっては就職後よりも良いかも。。。
と思って元気で4月を迎えてほしいですね。
