よく、「カウンセリングって、色々アドバイスするんでしょう」などと言われます。
アドバイスやコンサルテーションも必要な時もあるかと思いますが、
一般的な、心理のカウンセリングは、少し違います。
クライアントが、カウンセラーに話をしていく中で、自分自身で、「何かに気づくこと」です。
そして、多くは人生の様々な問題に直面し、苦しみさまよい続ける。
そのプロセスを通して、みずからの心の声に耳を傾け、多くの気づきと学びを得て、成長していく。
その伴走者が、カウンセラー。
答えなんて、サクサクとなんかでないのですね。
少しずつ少しずつ、でも、ある時「あっ・・」って、大きく気づくかなと思ったりしています。
人は、他人から教えてもらっても、なかなか変わらないのですね。
でも、素直でいると、自分以外の何かから、色々感じることができ、気づきやすいのではないでしょうか。
