およそ料理とは無縁の夫が
留守の間 工夫して作っていたもの・・・・・
「浅漬けの素」を買って
一口大に切って 作っていました。
キャベツ、キュウリは言うまでもなく えのきやしめじ
ピーマンまでも入っていました。
これは 中々のアイデアでしたね（苦笑）
上の画像は 今朝私が作った朝食です。
若芽ともやしを炒め 生野菜サラダ、ハムエッグ と
ワンプレートにまとめています。 これで野菜の量は２５０ｇはあります。
今朝は パンがなかったので ご飯を炊いて納豆もつけました。
豆から挽いてる朝のコーヒーも欠かせませんね！
おはようございます♪
日曜（７月２４日）の朝。
雲が少しあるが お天気はまぁまぁ。
涼しくて気持ち良い。
昨夜、久しぶりに我が家で寝たが
結構風があって 気持ちよく眠れた。
やはり 眠れることが１番の健康法のような気がする。
赤ちゃんのなき声が聞こえないので
少し 寂しく感じる。
何かにつけて 口実を作って 赤ちゃんを抱っこしていて
元気のおすそ分けを頂いていたようでした。
また 還暦過ぎの夫婦二人の生活が！
物足りないと思うが それは仕方のないことね。
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今夜は
上田駅で買ってきた駅弁です。
久しぶりの我が家
なんか ホッとします。
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ちょうど一週間お世話になり
これから
横浜に帰ります。
土曜で息子が休みなので
上田駅まで送ってもらいました。
上田は今日祇園祭りらしいです。
午後5時からはじまるらしい。
大河ドラマ「真田丸」の幟旗がひらひらといっぱいありました。
上田駅で切符購入の後
ノンアルコールのビールとおやきを買って乗り込みました。
さあ一路横浜へ。
追記＞ どういうわけか長野に来ると１回は食べたくなる「おやき」
野沢菜の入ってるのが好きなのですが 今回は見つけなかったので
なす入りでした。
おはようございます♪
土曜《7月２３日》の朝。
昨夜、遅くまで話しをしていたので
５時過ぎたがかなり眠い。
ここに来てちょうど一週間。
存分に過ごしやすい日々を味わう。
テレビはあるが
一度もつけず
無くても大丈夫なものと改めて思う。
帰ったら少しは
生活改善が出来るかも〜？。
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