・チキンのパスタ
・サラダ
・トマト×チーズ
一応お野菜たっぷりのお夕飯のつもり。
パスタは基本８０ｇ。以前のように１２０ｇとか、ちょっと食べられない。
ま、なんだかんだで食べてるけどねー。
たまに忘れて、鷹の爪千切った手でコンタクトを外すと、
えらい目に遭うー－－－－。超しびれる。痛いー－－。
学習しないアタシだな。
それはそうと、どうやら、背縮んだ？？？
昨年からはじめた健診（おい）、１ｃｍは誤差の範囲でしょうか。
ついでにピロリ菌の検査も受けたけど、
え、これ見つかったら、もしや胃カメラ？？？絶対むりー－－。
バリウムも避けて通ってるってのに。ぶつぶつ
こんなアタシが言うのもなんですが、
健康って、ホント大事。
元気なときには気付きにくいのが難点だけどねー。
Let’s 健診！
そんなこんなのきくちゃんは、
蒸し暑い公園で朝を過ごす。ぷは！
