今日も非常に暑かったですね(><)
午前中、私も現場に行きましたが陽射しが痛く感じましたよ。
今日行った久留米市三潴町は比較的自然が多く、地面も土なのでジメジメした暑さはありませんでした!
お客様が植えたブルーベリーの木から摘みたての実を取っていただきました☆
すごく濃厚でおいしかったです(^^)
急に気温が上がってなかなか体のコントロールがしにくい方、いませんか?
そんな時は食事と睡眠、休養を十分にとって強い体をつくりましょう!
にんにくや生姜の香味野菜を使った料理を食べて食欲増進!
そして野菜や果物でビタミンやミネラルを摂るのがGoodです!
最近、私はハチミツ漬けの梅干が大好きでよく食べてるので元気です!
あっ!暑さ以上に熱中できるものがあると、暑さをポーンと忘れるかもしれませんよ!♪
コスモ住研 梅田かな
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます