おはようございます
今日もいいお天気!
そして、私も久しぶりにスッキリ目覚めることができました
このところ眠れない日が続いていて、
しかもこの2,3日は、ほぼ睡眠が取れない状態でした
そしたら、昨夜はその疲労が一気に出たのか、
夕飯後一気に睡魔が襲ってきて、
早い時間から就寝し、朝の5時まで熟睡できました
昨晩は、ブロッコリーと海老のバターソテー
鶏肉団子のスープ
中身が見えにくいので、盛り付け途中で撮った画像です
ポンポコ丼の素
天かすと天つゆ、あと刻みネギとゴマを入れたら完璧ですが、
他の材料がなかったので、天かすのみで…
天丼の味がすると、お父さんが大喜び!
いただきます!
熟々、人の私の健康は睡眠で保たれていると実感します
そして、眠れない究極までいくと、
体はSOSを発信して、自然に眠れるようになるものだと…
いいや、心の問題も解決しつつあるからかも…
そうそう、昨晩は久しぶりにお父さんと2人の食卓でしたが、
話がゆっくりできてよかったです
人生は、そう甘くない!
この年で、経済のことも世界の動向も家族の在り方も
日々勉強することばかり…
私が落ち込んでぼーっとしていても世界は動いてる!
ポチっと押して頂くと皆さんには何もありませんが、しゃかしゃか母がHappyになります 人気ブログランキングへ
今日もいいお天気!
そして、私も久しぶりにスッキリ目覚めることができました
このところ眠れない日が続いていて、
しかもこの2,3日は、ほぼ睡眠が取れない状態でした
そしたら、昨夜はその疲労が一気に出たのか、
夕飯後一気に睡魔が襲ってきて、
早い時間から就寝し、朝の5時まで熟睡できました
昨晩は、ブロッコリーと海老のバターソテー
鶏肉団子のスープ
中身が見えにくいので、盛り付け途中で撮った画像です
ポンポコ丼の素
天かすと天つゆ、あと刻みネギとゴマを入れたら完璧ですが、
他の材料がなかったので、天かすのみで…
天丼の味がすると、お父さんが大喜び!
いただきます!
熟々、人の私の健康は睡眠で保たれていると実感します
そして、眠れない究極までいくと、
体はSOSを発信して、自然に眠れるようになるものだと…
いいや、心の問題も解決しつつあるからかも…
そうそう、昨晩は久しぶりにお父さんと2人の食卓でしたが、
話がゆっくりできてよかったです
人生は、そう甘くない!
この年で、経済のことも世界の動向も家族の在り方も
日々勉強することばかり…
私が落ち込んでぼーっとしていても世界は動いてる!
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油を含んでいるので、確かにカロリーは恐ろしいですよね~
でも、その油っぽさが美味しい秘訣で、ついついいつもよりたくさんご飯をいただいてしまいます。(汗)
これでは、いつまで経ってもダイエットなどできません。(汗)
魔のおにぎり、と言われています。カロリーが高いからなのですが、残りごはん解消に役立っています。
水気が多いと握りにくいので、醤油と塩でにぎつています。
ネギとゴマですね、試してみます。