チャレンジ7日目！

ワンダーコア！チャレンジ7日目！


今日まで毎日チャレンジして来ました。

腹筋50回

腕立て10回


腹筋に関しては、テレビを見ながらゆっくり楽々50回。

食事制限は、特に心がけず今まで通り美味しいもん食べて...




ψ(｀∇´)ψ

7日間で2kgの減量！

体脂肪は...

驚きの数字をマークしておりますが...σ(^_^;)


とりあえず、あと1週間。


果たして結果はいかに！？