健康診断からの、金剛山（580回目）

今日は朝から健康診断、なんと７年振り。

健康と体力には自信はあるつもりですが、４０代に入ってから１度も受けていないので、

さすがにこれはマズいかな、と。

かなり早めに受付に到着、１番は気持ち良いです。

おかげで、かなり混み合ってはいましたが、サクサク進めて、予想外に早く終了。

 

なので、ここぞとばかりに、金剛山へ。

血液検査等の結果はまだ分かりませんが、身長・体重はすぐに分かりました。

 

身長：前回１８０．３㎝　⇒　今回１８０．４㎝

なぞの、１㎜成長です。

歳が歳だけに、身長が縮んでいないか、ちょっと心配だったのですが、これは嬉しい誤算。

 

体重：前回７４．８㎏　⇒　今回７０．８㎏

これは納得の、４㎏減少です。

まさに金剛山効果、この歳でこれだけの減量は素晴らしい、と褒められました。

まぁ、何か悪い病気のせいでなければよいのですが・・・。

 

そして、健康診断前日は甘いモノを控えていたので、お待ちかねの山頂スイーツ。

セブンイレブンのマカロン、あまおうと栗。

これで２１６円（税込み）は素晴らしい。

 

健診前日にスイーツを食べなかったことで気付きましたが、ここ数年、ほぼ毎日、何らかの

甘いものを食べています。

これが健康診断の結果に、何らかの影響がなければ良いのですが。。。

 

ちなみに今日は、ツツジオ谷ルートから。

ツツジオ名物の切り株アート、髪の毛ふさふさバージョンです。

雨の金剛山（579回目）

今日は一日中仕事の予定でしたが、午前中で仕上がったので、急遽、金剛山へ。

嬉しいことに、よくあるパターンです。

でも、雨。。。

午前中は大丈夫だったようですが、残念ながら、午後から降ってきました。

 

登り始めは降っていなかったので、調子に乗って、寺谷ハードコースから。

 

久々でしたが、やはり、なかなかハードですね。

写真では分かりづらいですが、けっこうよじ登り箇所もあります。

傘など差せないので、雨の中は、ちょっとした修行でした。

 

ちなみに今日は、本来ならもみじ祭りでしたが、残念ながら中止。

午前中に、神事のみ執り行われたようでした。

ちなみに、転法輪寺の中からは、フルートやらバイオリンやら（？）の演奏の音色が。

魔女の宅急便、銀河鉄道９９９、コンドルは飛んでいく・・・なかなか、私好みのセットリストで、

しばらく外から聞いておりました。

 

そして、ソフトクリームを。

えらくいびつな形ですが、いつもより量多め（嬉しい）。

 

今日は３連休最後の日でしたが、雨ということもあり、山頂売店内はガラガラ。

貸切状態でした。

 

ちなみに府営駐車場も、この通り、ガラガラ。

まぁ、あえて、雨の中登ろうとは思いませんよね。

帰りは傘さしながら、ダイトレ→伏見林道で下山でした。

 

日曜登山（578回目）

数年前までは、土日祝に講演会やセミナーのお仕事が入ることが多く、

また、当時小学生の子供とアチコチお出かけすることも多く、

土日祝に金剛山に登ることは稀でした。

仕事柄、平日日中に登れますしね。

 

でもここ数年、執筆業が増えてきて、また、子供は気が付けば中学生・高校生に。

土日祝がわりと空くようになり、土日祝にも、ちょくちょく金剛山へも行っております。

てなわけで、今日は日曜金剛山へ。

３連休の中日ですが、天気が怪しく、日曜のわりには人は少な目でした。

 

さて、今日は久しぶりに、金剛山で知り合った知人と会うことができました。

アレコレ、お互いの近況を話し込んでおりました。

ちなみに、高校部活の後輩とも偶然再会し、常連さんとも会いました。

 

やはり、土日祝の方が、知り合いとバッタリ会うことが多いですね。

仕事関連と方とも数年振りに再会するケースもあって、最近、人付き合いがトンと減ってる私にとっては

新たな出会い、そして再会の、貴重な機会かもしれません。

 

さて、今日はシルバーコースから。

雨模様ということもあって、サワガニもちょくちょく発見。

 

で、帰りに道の駅かなんへ。

ついつい、何か買ってしまいます。

今回は、手づくりジャムをお買い上げ。

手ぶらで金剛山（577回目）

今日は、登山バックを忘れるという大失態。

と言っても、たいしたものを入れているわけではないので、そのままGO。

財布も、スマホも、ペットボトルも持たず、手ぶらで登山。

快適そのものでした。

 

ちなみに、久々に文殊尾根からの登山。

とくにタイムを意識することなく、急ぐことなく普通に登ったのですが、５０分を余裕で切るタイム。

私の中では、この文殊尾根が一番短いルート、かつ、比較的楽なルートかな、と。

千早本道も短いですが、階段がキツいですからね。

 

ただ、スマホを持たずなので、ライブカメラ写真のみ。。。

まぁ、今回は、たいして撮るべきものはありませんでしたが。

 

だからと言うわけではないですが、帰りに久々に「道の駅かなん」に立ち寄り、アレコレ物色。

これ、買いました。

米粉スイーツは珍しく、しかも、安い！！

 

あと、米粉パンもいくつか購入。

米粉パン、最近は増えてはきたものの、なかなかレアですからね。

もちもちしていて、美味しいです。

 

米粉そうめんに、米粉スパゲティーって、、、道の駅かなんは、米粉推しなのか？

 

他にも、米粉スイーツは充実、、、ついつい買いそうになりましたが、これはちょっと高いですかね？

でも、美味しそう。

ヘリコプター作業中（576回目）

本日ヘリコプター作業中。

おお、以前のように、間近でヘリコプターが見れるかも・・・と、ツツジオ谷ルートとの予定を

急遽変更し、そのまま真っすぐ、橋を渡ります。

 

が、残念ながら、すでに作業は終了していたようで・・・。

丸太の大群、まぁ、これはこれで見応えありましたけどね。

 

さて、今日は昼過ぎからの登山なので、山頂でちょうどオヤツの時間。

とくに何も持ってこなかったので、登山口の「まつまさ」でスイーツを調達。

そう、まつまさ本体は「モンベル」になってしまいましたが、出先の豆腐売店は健在。

むしろ、若干、売場がスケールアップして、豆腐以外にもアレコレ売っているのです。

 

というわけで、今日は「おから豆乳ドーナツ」をゲット。

けっこうなボリューム、もっちもち。

砂糖がたっぷりまぶされているのが嬉しいですね。

 

で、山頂写真は、ひょっとしたら、初めての座りバージョン

サカナクションの石碑が、がけ崩れポジションから移動されていました。