危機を乗り越えよう！ そしてフル100回再始動へ！！ ７ 「２週連続自宅フルマラソン完走！！」

昨日から挑戦中の２週連続自宅バーチャルフルマラソン！

本日はいよいよ後半戦となります😆

昨日は21.4kmまでを３時間15分で走破したので本日は残り20.795kmを走ることになります。

（前半戦の結果）

２日またぎのハンディルールであるスクワット300回を行っていよいよスタートです！

本日の最初の５km。トータル26.4kmを３時間57分39秒で通過。

昔はこのタイムでリアルにフルマラソン走ってたんですよね・・・😅

本日の10km。トータル31.4kmは4時間42分40秒で通過。

ふくらはぎがかなり痛いです…

そしてようやく35kmに到達。５時間15分54秒で通過！

先週が５時間８分台でしたのでやはり２週目はタイムが落ちますね・・・

残り５km！　５時間35分39秒で通過

そして、ついに40kmまで来ました！！

先週は５時間53分で通過しましたが今回は・・・

６時間１分26秒で通過！　40kmですでにサブ６ならず・・・😅

そしてついに残り１km！　６時間13分８秒で通過しました！

最後は余力のない脚にムチを入れラストスパートをかけます！

そしてついにフィニッシュ！！



６時間22分44秒で２週連続の自宅フルマラソンを完走しました！！😆

本日の結果まとめです

先週が６時間14分で完走でしたので８分程度遅くなっておりますが２週連続でしたのでこれは仕方ないですね😄

いまはランナーにとっても辛い時期ですが、こんな時でも自宅でしっかり走り込みはできます！

私も来週も３週連続自宅フルマラソンに挑戦したいと思います！😆

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